2020～ONE馬奔騰萬金石馬拉松
  2020年原本是眾所期待“愛你愛你”的大愛年，跑馬小咖的我，原本規劃預計在4月26日完成倫敦馬拉松後完成六大滿貫馬拉松志業，但是；天～果然有不測風雲，來勢凶凶的新冠疫情，無情的打亂了全世界的步調，讓全球地無分東西南北，人不分男女老少，都無法
躲避病毒的摧殘…，致人命不保、經濟失調，恐慌絕望的搶購民生用品，影響所及無遠弗屆啊！
  而各種大型體育賽事被迫延期或停辦，除美國NBA 職籃與東京奧運之外，連我計劃參賽的東京馬拉松、萬金石馬拉松與倫敦馬拉松也都一併停賽或延後辦理。
  清明節連續假日，是一段很適合跑馬拉松的日子，想起新冠肺炎已經蔓延到全世界一百多個國家，連「美國隊長」也自身難保的淪為重災區，就更讓我憶起那“莊敬自強，處變不驚”的時代，體悟到要對抗這場還看不到盡頭史無前例的「瘟疫大對抗」，只有靠自立與自強了！既然去不了東京與倫敦，萬金石總去得了吧！於是我的「2020 ONE 馬奔騰萬金石馬拉松」於焉誕生了！
  4月2日是連續假期的第一天，我一早四點就起床，一切準備動作比照正式比賽做「超前部署」，只是老天爺確開了我一個大玩笑，除了下起滂沱大雨，還響起連珠春雷…。但是；我一但下定決心要圓的夢，是不輕言打退堂骨的，仍然勇毅前進萬里翡翠灣，6點多到達起跑點，大雨一點都沒有停歇的意思，礙於疫情緊繃期間，為了避免感冒，只好以不變應萬變，來個車上補眠睡大覺養精蓄瑞，等待雨勢稍歇，再行征戰…。
  一覺醒來已經是10點多，而且雨也停了，於是ONE 馬奔騰一馬當先的往金山、石門開拔，首先要挑戰的是石門隧道，自己跑可沒有交通管制，隧道裡車聲隆隆，而且人行道非常狹窄，必須步步為營，稍有閃失即有可能摔進車道，空氣稍顯汙濁，還好距離約當只有1.1公里，很快就出了隧道，萬里的無敵海景首先上演，滔滔白浪不斷的前來迎接唯一的參賽者，這種穩得總一的心情，實在很其妙啊！
  接著，輪到邊坡上的台灣百合上演最佳啦啦隊表演，我的耳朵似乎隱約聽到萬里鄉親的鑼鼓喧天在迎接跑者，這也是我多年來跑萬金石馬拉松的美好回憶之一。
  我邁著輕盈的腳步，跑進金山街頭，刻意避開獅頭山的路線，直接體驗金山的甘薯與芋頭，而金山郵局也吸引我的目光，因為那是我多位同仁好有曾經奉獻青春的地方，出了金山街道，思緒突然橫移到超跑女神主辦的如來神掌100公里超級馬拉松，2016年我原本報的是100公里賽，因為和波士頓馬拉松撞期而拜託女神幫我改成50公里組，也幸運的獲得分組第六名，我很好奇當年若沒改組，那恐怖的神掌，我是否能夠征服收藏？
  到了石門洞之前，印象最深刻的當屬聖安宮了，這裡是美津濃馬拉松接力賽第四棒的接棒區，當年我就是從這裡接棒，並以24分多完成任務，我們是「小鷺run壯」隊，我們還跑第89名喔！記得當年報名隊伍有4百多隊呢！
  石門區是萬金石馬拉松的折返點，我非常喜歡那通過折返點的感覺，除了賽程過半的倒數感覺，還能根據半馬的成績推算全馬的成績，我通常是前半馬成績乘以2+10分鐘=全馬成績喔！
  今天過了折返點之後，一樣是逆風，而我還蠻喜歡那種逆風前進的存在感覺，因為逆境可以強化我的心志。
  在獨跑的台2線濱海公路上，有汽車放慢車速刻意搖下車窗幫我加油，自行車的車友與萬金石的鄉親也熱情的為我加油，在萬金石馬拉松的賽道上，我獨享準金標章賽事的殊榮，在萬里隧道的拱壁上大會所精心噴繪的「一起變強」、「我會更強」精神標語，帶領著我衝向出隧道口的的那一道白色的光芒，我平安順利的完成2020「ONE 馬奔騰-萬金石馬拉松」，在萬金石海濱享受空曠無垠「社交距離」，並祈願疫情趕緊結束，還給世上一片乾淨安全的淨土。