十年磨一馬,3:25:43

運動賽事
發表於 2019/12/19 16,775 次點閱 8 人收藏 3 人給讚
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從沒想過自己的初馬,從決定參賽到完賽,花上了兩年十個多月才得以完成,更沒有想過,能擁有四位教練在終點的等待,為自己披上最榮耀的那面旗,經歷了兩次賽前意料之外的DNS,原來不是上天告訴我不要再跑了,而是想要給我最好的。



後來何其幸運成為FAST42的其中一員,擁有了好喜歡的教練、夥伴、與團隊,一起風吹日曬雨淋的度過十六週紮紮實實的訓練,不會忘記每次收課表時看見秒數的膽戰心驚,時常害怕自己跑不到該有的要求,卻又屢屢突破自己每一次的「以為我不行」,那些過程讓人擔憂也讓人歡呼,都是慢慢堆疊出來、都是自己成長的養分。

#最好的安排

賽前一晚,老蕭替我貼了字條在手臂上,安靜的、輕柔的,
我想明天就會慢慢明白,祂所給予最好的安排。

12/15,團拍解散之後各自暖身帶開,

也許知道大雄與老蕭能穩穩的帶領我們,夥伴更是團結的北一三兄弟,
以往的不安與不確定感,幾乎已從心裡消散而去。 

#鳴槍出發

0-25k(均速4:53),除了出發時的人潮擁擠,每5k的配速近乎分秒不差,用這麼長的級距來表示,是因為跑在一個非常舒服的狀態,隱隱約約彷彿聽見心裡告訴著自己「今天的妳,可以了」。但是仍然不敢太大意,整段路程只管緊緊跟著前方身影,不敢東張西望、不敢多說一句話,就怕耗費多一點點的力氣。



#力量

27公里,看見了最熟悉的身影,聽見了信和教練大聲喊著「紀薇,很好喔!」腦中突然閃過每週團練教練總是這樣在旁為我們加油打氣的畫面,然而再想到今天就是最後一次有教練在旁的等待,心裡既感動卻又帶著更多感傷,但接收到這句話的瞬間,真的非常非常的開心,更堅定著,一定#不要讓教練等太久。 



#放在心裏的東西

25-35k,每公里漸漸的往4:40加速,體感依舊保持住輕鬆的狀態,甚至在過了30公里後期待著終於來到的風景,並默默告訴自己「要開始了喔。」只是隨著溫度升高、陽光曝曬,36k過後還是開始了必須與自己耐力抗衡的時候,提前一公里補了身上最後一個膠、補給多抓了兩杯水、喝不完的就往身上灑…剩下的就是聽聽自己心裏的聲音。
 


偶爾抬起頭看看天空,想想你曾默默的陪了我九週,我有多堅強固執,只有你最明瞭。又想起他曾告訴我「好壞都是這段過程的故事,經歷過這些,你還能站在起跑線,我覺得很可以了」知道你們總是在背後支撐我,知道你們也在終點前等待我,何德何能只因為跑步,而擁有這些串連在一起的情感。訓練做的扎實了,補給吃的充足了,心裡澆灌的滿足了,雖然腳下疲累,但跑的真心快樂。 

#你們就是我的天使

40k,配速降至五分速,人潮的匯流讓賽道漸漸變得擁擠,雖然隊友已經消失在眼前,但每在轉彎時依然能聽見大雄大聲的喊著要我加油與跟上,更謝謝老蕭一直守在我身旁,不斷的鼓勵直到我回到終點。進了地下道後看見前方有人不斷的替我開路,還頻頻看我有沒有不見,腳很累,但心裡又被加滿油。(「最後一段路,無論如何,都要幫你開路啊,怕你被半馬的人給淹沒了」事後得知是學長的照顧,真的好感謝。)


pic / 末段,費了先生與老蕭許多口舌來替我打氣
「很好 穩住 快到了!」「媽咪加油 朗妮在等妳」始終感謝你們不曾放棄我,我也沒有放棄了自己。
 
很感謝沿路喊著我要我加油的你們,每一聲我都有聽見,都成為了我的力量,出了地下道後看見許多熟悉的臉龐,有的比我更激動的喊著加油,內心真的感動萬分。終點前的800公尺沒有想像中的遙遠,甚至有些捨不得將它跑完…用了剩下的力氣跑完最後的500公尺,最後一次課表的最後500公尺。

Net Time 3:25:43 (1‘43”51/1’41”52)

 



再向前走一點,看見了校長、Lilian和Anan,過去曾在想像進終點時會是怎麼樣的心情而掉下眼淚,然而我今天沒有哭,也許覺得今天更適合開心,又或是跑步時的我是真心的享受與快樂。信和教練為我披上了那面旗,和我說了聲「就說可以吧!」2009年,跑步走入了我的人生裡,2019年,換得了第一次的42.195。現在的我會說,真的可以了。



#一起進終點
 
我沒有很會跑,只是與它共處了很久,沒有抽筋、沒有疼痛、無傷完賽,即便我花了第三個週期才將它完成,但是最好的永遠值得等待。初半馬與先生一同完成,初馬依舊有你的陪伴,一起進終點是他的堅持,我想這個攜手,便是永遠了。

 



#十年 #初馬 #台北馬拉松 #很多感謝 #fast42 #nike

photo by / Lucus Wu、All Sports、汪汪、攝影雞

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