2018台北馬,當你99分的媽咪

運動賽事
發表於 2018/12/11 16,540 次點閱 7 人收藏 0 人給讚
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去年十二月,正值自己訓練初馬的高峰期,於台北馬半馬跑了94分,首次覺得當時的自己好像準備的可以了,然而賽事結束後,隨即發現肚子裡擁有了新的小生命,也正雀躍地告訴自己「可以了,可以當媽咪了」。人生中總有許多的驚喜,會改變你的計畫、會打破你的規則。取消了全馬的參賽後,轉而準備懷孕這場馬拉松,許多人問說只差那麼一點就能達標會不會覺得可惜,總是摸摸肚子笑說路隨時都在,能有個小成員一起加入,豈不是更加完整了。

 

 
時間很快的來到2018,一年前與自己的約定沒有忘記,於懷孕的後期還是報名了今年的台北半馬,為的是督促自己不管產前產後,仍要維持住規律的運動。這天凌晨三點鬧鐘一響,馬上從床上彈跳起來,不是因為比賽的焦慮,而是深怕鬧鈴吵醒了仍在睡夢中的嬰兒,匆匆吃著早餐、出門前擠奶排空,給自己設定在100分鐘跑完。



再次別上號碼布的感覺既熟悉又陌生,從八月中卸貨後所練習的長距離次數,用單手都數得出來,不怕跑不完,只怕太晚跑完,止不住自己想妳的擔心。儘管外頭下著雨,但對我來說是非常剛好、能順順完跑的天氣,心裡想的也只是只要越快跑完,就能越快回到家。起跑後GPS飄移了好一陣子,里程不斷多出五六百公尺,因此配速便全然跟著先生跑,依舊採前慢後加速(5’00-4’35)的方式去完成。從頭到尾沒有跑得太累,但也沒有太輕鬆,不得不承認這一年來體耐力的流失,必須花更多的心力去補回來,而跑步向來是誠實的運動,你練了多少,雙腳自然回饋給你多少,成績也就在那裡。 

 

首次來到地下道覺得有些開心,因為就快可以回家見妳了。


印象裡的台北馬,就屬最後出地下道的上坡為自己大敵,因此就算前面再有體力,仍保留給最後來使用,8k左右含了顆鹽糖來補充,16k時聽見手機傳來家裡寶寶醒來的哭聲,雖然明知家人會幫忙照顧她,但身為新手媽媽難免分秒牽掛,記得出門前告訴了她「媽咪去跑步,很快就會回來」,雖然身體疲累,但心理還是戰勝所有,即便寶寶也許根本不知道我出門了,但就是想守住承諾妳的事。最後完賽時間1:39:25,產後的三個月又二十六天,深知自己永遠都不會完美,但今天可以當妳99分的媽咪。

懷孕期間除了出國或生病,依舊維持著跑步習慣,產後三個月,終於把跑量拉回200k。
 

這一年來,除了懷孕前期休跑一週,之後減去所有的質量訓練直到卸貨、產後休跑兩週,兩個多月後開始加回一點速度,依舊維持著跑步的習慣,只知道跑步曾經是最愛,未來也不會改變。 記得產後頭一個月為了親餵拼命追奶量、以及應付來自各方的壓力累的沒日沒夜,但還是在孩子睡了之後起身出門繞圈圈,跑步從來不是為了什麼,而是情緒的出口,與遇見更好的自己,那段時間很慶幸我深愛著跑步,徹底的把汗流出、盡情地將負能量排出,回家後再見女兒熟睡的小臉龐,就又什麼都好了。

 

 
以前總是練跑當約會,孩子出生之後變得常常輪流出門跑,這天能再一起牽著進終點,感到十分懷念又美好,感謝先生始終的支持與對我有著極大的信心,也感謝中原小隊每週的精神相伴,以及沿路為我加油的跑友們,又將是新的一年,希望可以如願完成一再延後的初馬,帶上妳一起。;-)
 

帶妳一起,步裏私奔。


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