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劉姥姥逛大觀園
年終大拜拜賽事,我這老灰狼當然也要湊一腳
跟著團隊搭車北上直衝博覽會
我這鄉下老灰狼就像劉姥姥逛大觀園
每個攤位都不放過,新鮮又好奇
遇到幾位熟識跑友小聊一下
賺到了初馬就破三美女理莎合照
羨慕嗎!嘿嘿?賺到了
團進團“吃”
感謝村神精心安排行程
住宿只離會場不到一公里
吃吃喝喝少不了順便會場拍照留念
美食不能少,晚餐吃飽飽
應景一下 這次背景整隻拍進去了
沒逗留太久隨即回飯店準備賽事裝備
交誼廳跟 霸告 榮峻 小聊一下 準備就寢
可能年紀大了 一點緊張氣氛也沒
躺著躺著就一覺到清晨
開跑了
熱完身,有鑒去年經驗今年提前去卡位
開跑前曙光乍現,溫度已經20℃
看來今天後半段會是苦戰
起跑還是人擠人,比起往年心情更從容
不急不徐隨著人潮順順出去
說起自己狀況感覺調整還不賴
以為結束了
賽前遇到小朱聊了一下,得知她恢復不錯,想不到大約3公里多看到她背影就順順跟著她跑(不得不佩服小朱真的經驗老道,跟著她跑非常順暢)
又賺到了,與女總一同框
啊~好痛 哀嚎了一聲 後方也傳來一聲叫聲(後方跑友見我跳起來嚇到吧!)
我踩到修補地面狠狠的扭了一下
跳了起來~痛 痛
內心小劇場一幕幕
我結束了嗎!真的結束了嗎!
年初一次訓練扭傷了年輕時打球舊傷口
當時困擾了我2-3個月,醫生說我這種年紀韌帶鬆脫已經不可逆
一次次的鬆脫曾考慮放棄跑步這興趣
心又不甘,從?轉換到跑步好不容易也經過3年多怎可容易放棄
不可逆是嗎!我就從他處訓練保護它
幾千次的深蹲,幾萬次的舉腫讓我早已遺忘這個傷痛
可以的
這是跑步以來我常跟自己說的一句話
可以的 我真的可以的
往前繼續邁步,好像也沒那麼痛
順順追上去就這樣跟著小朱進入河濱段
河濱段此時陽光以灑落大地
河濱段轉彎處特別多
每一次轉彎就好像針又在扭傷處紮了一下
20k補給站被人群打斷我跟著小朱的節奏,溫度也上升很快
小朱穩穩加速,過了半馬只能目送她遠去
代償
賽道從河濱轉水門出去又回河濱
一次次轉彎加深那刺痛感
決定放緩速度,當有列車經過就嘗試跟著就這樣來到成美橋
一個人獨推有點晃神一點點漫不經心
彩虹橋上 突然傳來一聲 學長加油
是秉豐(大家應該不陌生世大運選手)
順勢做手勢打個招呼,繼續往前
又遇到花蓮一姐巧玲列車 嘗試跟上
哇~不對啊 這種速度我可以的啊
怎臀大肌抗議起來 扭傷的代償嗎?
不設目標 做好自己
慢了!我並不在意
此時狀況自己非常清楚無需爭一時
讓雙腿緩和一下(其實慢了還在自己容許範圍)
過了36,人家說馬拉松36才開始
今天狀況不佳在給自己恢復一下
38開始嘗試進攻
意外
人
38進攻速度漸漸拉起來
來到麥帥橋
為什麼總是這樣半馬跑友就是會散步到全馬跑道
交管人員都一直喊 半馬跑友無視
還好最後一個補給站40k處(橋上)
管制很好,前方全馬跑友離很遠
預計順手拿水做最後衝刺
天啊~我暈了
一位身穿黑色半馬跑友竟然突然跑來補給站,我突然煞車閃了他
四頭肌抽了一下
隨即拿水含了一口 加速
一下橋 我 我 完蛋了嗎!
雙腿四頭肌同時抽蓄
我停了下來
我抬不起來了 我真的抬不起來了
剩下2公里
我不能停 我知道停了就完蛋
停頓那2秒
我跟著自己對話
三字經罵著
大腿不給我用TMD 沒大腿我還有小腿
怎樣我用小腿跑啦 怎樣
跑到我自己都笑了 這是貴妃走路還是企鵝散步啊~
這樣的姿勢我跑了二公里直到終點
無法抬 我還有小腿啦 咬我啊~
我原諒你了
過了終點 向賽道致敬
找了欄杆足足好幾分鐘不能自己
看著自己雙腿四頭肌抽蓄如海浪一波波迎來
好啦!我知道你盡力了 原諒你了
我好像神經病跟著自己訴說著
每一次挫敗才能更強大
今年狀況是初馬三年來狀況最佳一次
賽後的三天我雙腿還在抗議是最慘的一次
沒有後悔 沒有失落
一次次挫敗才能讓自己知道問題在哪
才能一次一次讓自己更強大
感謝彰化139間歇團夥伴們
我想只要還能跑我一定不會放棄
2019下臺一鞠恭
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