在運動的過程中,受傷是難免的。

發表於2019/12/04
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在運動的過程中,受傷是難免的。

你去看醫生,醫生大部份都跟你說要多休息。

身為跑者的,就會很怕聽到這一句話,因為我好不容易剛好是練到一個要往前跨一大步份的階段,醫生卻來跟你說要休息。

但是看醫生久了以後,我慢慢的不太相信醫生說的。哈哈

會受傷,有時就是在那個要自己往前跨到另一個階段,跑更快或是跑更久,在腳撐不住就受傷了,休息的話,一切就必須要打掉重練,又等於重頭又來過一次,每每都會打擊我的信心。

我受傷一年了,也跑了一年了,雖然傷還在,但是沒有更惡化,如果一年前我聽醫生的話停止繼續跑步的話,我想我不會跑過多場的馬拉松,我的人生不會有展開這一場奇幻的旅程。

而醫生,一天要工作10幾個小時,一個跟本沒有跑步過的人來叫你不要再跑了,不要再運動了,我一直很不解。為什麼我們要相信一個沒有在運動的人的建議?哈哈

我一直相信我們的身體有自己的一種治癒能力,他雖然受傷了,但是你因為每天使用它,不斷的強化他,他自己會變強。

我相信沒有一位跑者是都沒有受過傷的,尤其是越強的高手一定受過更多的傷,但是他們並沒有在馬場上消失,反而是訓練自己,讓自己更加的強大。

當然我指的不是已經痛到連走路跟小小跑都無法動的那一種,如果越跑越痛的那一種,當然就是一定是要休息的,因為路還很長,跑場在那,我相信我也會永遠在那。

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