第一次的全馬，緊張。
女人到我這年紀，很少什麼事，還是第一次??????????

除了該有的
帽子，雨衣，我沒有帶希望不要下雨。
騷包的帶新的太陽眼鏡，但我可能也不會帶，因為一定一直流汗。
雞精，蜂蜜，我覺得很好用。
尤其是蜂蜜，喝了以後，好像是腳底長輪子。

頭髮長了，要二條的綁起來。
新的運動內衣，嘻嘻，因為瘦了。
耳機一定要，尤其是在腳酸到想死時，嗨歌可以再跑起來。
絕對不要相信任何襪子跟名牌鞋，只相信3M膠帶，十個腳都要綁，才不會長水泡。
綁手的，怕骨刺痛。可能也不會綁。因為一個小時後，腳會麻。
filpbelt,放隨身用品。
不相信鞋，相信二雙襪子。
清涼跑衣，陪我一年。
博克多壓力褲，想想穿好了，怕鐵腿。
護膝，考慮要不要帶，雖然舊傷依然在，可能不會，怕太熱。
打算整腳抹清涼膠再穿褲子
不知是要穿上陪我破pb的UA1590的便宜又輕的跑鞋，還是有點大的新nike鞋，但nike騷，先拿來拍。
怕宜蘭下雨，鞋子一定要噴防水的，腳如果長水泡，接下來的幾個小時，生不如死，寧願不透氣，不跟鞋子濕賭，痛過的都懂。

另外是我的藥。
還有骨刺的止痛藥，打算每二個小時吃一次。反正一直流汗，毒跟痛比，跑步時，先解決痛。
其他補給，嗯！就相信大會，跑的慢的也有的吃。希望不要被騙。
冬山河水岸馬拉松，34小時後見。
想買的，我還是可以賣。