令和元年-富士山攻頂後記(上)

其它
發表於 2019/09/04 1,893 次點閱 1 人收藏 0 人給讚
給讚
收藏

此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場

令和元年-富士山攻頂後記(上)


行前翻了許多資料與紀錄,都指出富士山吉田線平易近人,一般人都可以勝任,連當地長輩、孩子們都可以完成攻頂的任務。
這趟攻頂之行體會到,哪有文字上寫的這麼美好啦~
以下就是沒有經過美化,絕對寫實的心得。

 
今年與友人規劃一同攻略富士山
按照友人規劃路線是:
上山:吉田線
下山:富士宮線

雖然吉田線是最平易近人的路線,不過我們還是很慎重準備各式裝備與補給。
當天早上搭巴士到吉田五合目,果然人潮滿滿,猶如跨年夜的人潮。



我好久沒有前往海拔2000公尺以上區域,到達此處其實有些喘喘的感覺;按照著規劃,先在五合目用餐,適應海拔2000公尺的高度後再行上山比較安全。
約一個多小時後,大伙最後整裝完畢,帶了氧氣罐,開始出發。
由於是高海拔區域,不能急躁,我們的進攻策略是一步一腳印不要急攻,慢慢蠶食鯨吞,一來大伙體力可以負荷,二來也盡量避免高山症的出現。



吉田線前半段真的是平易近人,一路上相當開心,嘻嘻哈哈,拍照玩樂,就這樣輕鬆過了前半段。




後半段開始,路況越來越糟糕,坡度越來越陡峭
小砂石路段,不輕鬆,走一步退二步
大砂石路段,要站穩,容易滑動跌跤
大石塊路段,需要四肢並用,進行攀爬
我想這應該是火山岩地形的特色
這時回想起台灣的登山道路真的是整理的非常美好




大約近5個小時,大約是七合目後段,海拔3000公尺以上,看到路上的山友們臉色鐵青、臉臭,想必應該是疲累到了極點!
不過我依舊感受到體力充沛
我想應該是4月226鐵人賽至出發前的這段期間
非常難得沒有偷懶太多,持續鍛鍊體能
並且依照鐵人賽與馬拉松的補給策略
定時吃補給、補充水分與電解質的結果吧





正慶幸沒有偷懶訓練而帶來的美好感受時
漸漸出現呼吸急促、頭痛、四肢無力的症狀
我很清楚:糟糕,是高山症!!
這時我只能完全放慢節奏,非常的慢
走10步就休息,走10步就休息.....
(以前吃過丹木斯之類的藥物會有強烈副作用,所以行前不敢吃)



就這樣非常狼狽到達了八合目的住宿山屋
此時我依舊感到非常不舒服,用餐過後趕緊就寢休息
躺著休息許久,仍然感到氣喘吁吁
於是我看一下心率錶.....

哇塞,躺著的靜止心率竟然是130-140,我的天啊
這時大約是晚上8點,預定凌晨0點就要起床準備攻頂
心中打算若0點起床時高山症尚未恢復
為了安全起見,我就必須放棄攻頂了
於是閉上眼強迫自己休息



行前聽說富士山的山屋是五星級的
補給應有盡有,有拉麵、咖哩飯....etc
真的是沒錯,只要肯花錢,在這海拔3000公尺的高山上都可以享受,但是就寢的區域實在是克難,像沙丁魚一樣大伙擠在一起睡;我平常就是不容易入睡,而且其他通鋪不時會傳來碰撞聲
此時的我,幾乎根本無法入睡



就這樣昏昏沉沉躺著到了22:30
看了下心率錶,心率80
哇...終於適應了,應該可以如期攻頂了
但是我還是睡不著啊?!?!?!?!?!
不知何時,到了凌晨0點
鬧鐘響起~~部隊起床~~
就這樣,頭昏腦脹,帶著精神不濟的狀態
準備攻頂

往下滑看下一篇

檢舉

我認為這個內容是
廣告
情色
侵權
其他

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30