是什麼的力量，讓我們堅持下去:

在田中馬拉松訓練營兩天的先修班，讓我印象最深刻的一段話，就是教練問大家:你們是[競技型跑者]，還是[休閒型跑者]?我當下回答是:休閒型跑者，但是在教練的引導下，豁然開朗，今天我會出現在訓練營裡，內心的跑者魂就是: 競技型跑者，不是嗎?這樣才能讓自己的訓練有目標，因為有目標才能轉換為力量，讓跑步訓練著時更加有了意義。

經過了兩天先修班及三次的團練，我們遇過大熱天，更遇上下雨天，在下雨天跑步，也是我第一次淋者雨跑步，很奇特的感覺，穩們都把自己保護得太好了，原來下雨，還是可以訓練得，雨中跑步更堅定了我跑步訓練的決心，我們的名言是:[人是防水的]，不過，更重要是，人是不防雷的，還是視事況調整喔；

另外我要分享的是，在這一段基礎期的訓練，我最大的收益是:身體是會和我們說話，在跑步的當下應該袊聽身體的聲音，靜下心來體會每一步腳步的拉提、身體的落下、肩膀的帶動，原來跑步不是只有將腳步跑出去而已，慢慢可以感受到未曾有過的感覺，不再只是傻傻的跑，而是體會出身體的律動與彈性和心裡對跑步的更深層的意義。

相信在我們這一班持續堅持下去，及教練們的帶領團練之下，大家一定可以無傷完賽，微笑進終點。

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