我辦到超初半馬,漂亮感動完賽

運動賽事
發表於 2019/11/21 369 次點閱 1 人收藏 0 人給讚
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我辦到了!超初半馬,漂亮感動完賽
5.4.3.2.1.畢~~~~~~起跑,人生第一次在馬拉松賽的第一排起跑點出發,衝出去的第一個念頭,是要聽教練的話,往左靠,千萬不要背後面的洪流拉出去,亂自己的腳步,也看到有選手為了閃人而去推了其他選手,此時心中的緊張感遠遠大於我激動的心情,謝謝後來鄉民的加油聲將我拉回了路跑的穩定心情。
出發的第一公里,預計用八分速前進來緩和心情及調適身體的體感,可是我的手錶一直滴!滴!滴!的警告我,超速了!超速了!超速了!!我開出七分速,一直覺得就已經降速了,為什麼還跑這麼快?所以告訴自己如果無法降速,那就必須保持好均速,不要掉速也不要在超速了,因為還有20多公里等我完成
背心上 #跑步學堂 的加油步是 “初半馬””請陪我跑一段”, 在第三公里處出現的第一位陪跑大哥,默默用和我一樣的速度前進,雖然他沒有說要陪我跑,但是我心裡知道,他看到我的初半馬,一公里後,出現”神力女超人”,我就說:大哥,快去陪神力女超人跑吧!!!!我想還是讓美女陪他,應該會比較好,真的很謝謝他,一路上不乏有許多的跑友為我加油,精神糧食一直沒斷過,其中一段路,心中突然出現一股暖流,眼淚竟然快飆出來,但是!但是!我要忍住,我還沒完成賽事,要哭也要回終點才能哭壓!!!!
在第15公里處前,聽到教練大喊一聲”淑婷加油”,整個人都振奮起來,因為接下來就是今天的硬戰”贊天宮”,爬坡前平均用七分多速,這個坡就真的沒法度,只好走走跑跑把他完成,用下坡路段把上坡的秒差補一些回來,下坡後迎接我們是最豐盛的補給站,龍蝦、大蝦、牛排,真是太過份了,為了拿出好成績,我!我!我!只吃了一顆”地瓜球”連腳步都沒停下來,心中只出現”明年牛排你等者,我會好好來享受的”
最後進入市區的兩公里是最煎熬的一段,腳已酸,只想著進終點,為什麼跑好久還不到,而熱情的鄉民一路要給我補給品,我真是想吃想拿卻沒力氣壓!!!因為終點正在等我,終於在眼前出現終點拱門,第一屆學姐 陳春玫大喊”陳淑婷!快衝壓!!!,讓我暴衝出3:52的配速,而拱門後面,劉大教練正張大雙手迎接我,給上一個大大的擁抱,並親自為我掛上獎牌,此時眼淚反而飆不出來,因為我是要[無傷完賽,微笑進終點],讓我為自己12週的訓練交出一張漂亮的成績單,感謝#台灣米倉田中馬拉松官方訓練營 教練群的科學化訓練

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