身為一位習慣起個大早把訓練完成的自由跑者，我通常五點就起床，五點半就開始當天的訓練。而在夏天，通常五點半時天空已經幾乎全亮，所以在一兩個小時的戶外訓練中，除非下雨，否則與烈日為伍是很難避免的。

在練跑場地的選擇上，我會視當天的訓練課程來決定。例如長距離的訓練就會到公館河濱進行，間歇課表就到師大田徑場，一小時左右的輕鬆跑，就會從家跑去大安森林公園。而這些不同的場地，也會因為早晨的陽光而有不一樣的影響。像是我常去的公館河濱，在公館段有高架道的遮蔽，但彎進景美段轉為東西向，就會立刻受到強烈的陽光刺激。大安森林公園雖然有樹蔭遮蔽，但在信義路段因為是東西向且無行道樹遮蔽，也會和陽光有最直接的接觸。

而我的運動習慣是，在有遮蔽的地方為了獲得更明亮的視線，會把墨鏡放在頭上或帽子上；當進入陽光充沛的區段就會重新把墨鏡戴上。這樣反覆的穿脫，容易導致的問題就是會戴不穩，尤其是有戴帽子時，常常出現帽子和眼鏡在打架爭地盤的狀況。很早以前用過一款國產的太陽眼鏡簡直悲劇，在鏡腳的部分因為較為銳利，每次配戴都覺得在刮我的耳朵，最後實在受不了就脫手。而現在使用的太陽眼鏡近似於一般眼鏡的設計，好看又能適合一般穿搭，透光率和視野也很好。但缺點就是配戴起來實在不穩，長時間的訓練後容易滑動，且因為鏡腳沒有內縮，容易和帽子打架。

拿到Rudy Project Fotonyk這款墨鏡時，第一印象其實還好，畢竟很運動風格的太陽眼鏡一直不是我的愛。不過戴了一陣子之後，覺得運動型的優點還是一般型不能比擬的。最先解決的就是配戴的問題，運動幾次之後，發現它不管是放在頭上或帽子上都很穩定，在頻繁的穿脫時，因為鏡架是順著臉的弧形設計的，可以牢牢地抓著頭部側面，不太會有和帽子打架的情形。最重要的是，它的鼻墊完全可依照個人的鼻樑高低進行調整，對於五官輪廓不深的我，配戴起來不會有過度貼臉的感覺，又能夠提供穩定的舒適感。極輕的重量讓臉部負擔更輕，再加上極度的穩定性，是Rudy Project的首要特點。

再來我會重視太陽眼鏡抗UV的能力，還有戴上後的視線是否清晰。這方面Rudy Project的鏡片也做得很好，在跑步的時候能夠充分地保護眼睛，不受強烈陽光的刺激。根據資料，鏡片可以達到400nm的抗UV保護效果。在光譜中400nm已經是可見光中紫光的部分，所以針對紫外線的部分，過濾上應該沒有疑慮。這次使用有拿到兩種鏡片：Multilaser Red以及Multilaser Blue。兩者看起來略有差異，Red比較透亮，視線非常清晰，而Blue看起來偏黃；不過兩者配戴起來感覺對比度會比沒帶更高，且對顏色的辨識能力更強。兩者除了外觀差異和看起來的感覺外，似乎針對不同場景也有各自適合的鏡片。不過礙於上山下海測試的時間不夠，目前無法確認。

最後，Rudy Project在鏡架上也有設計小巧思。在鏡片和鏡架的連接上有設計出風口控制器，可以針對鏡片內側的風流做調整。假設想要讓風流從鏡片和鏡架中通過以防止起霧，可以將鏡片往下調整，而這樣也有利於降低一點點的風阻（但也許對自行車較有影響。）另外，鏡片下方附上了防撞護條，而護條還可以替換不同顏色，增添個人化的色彩，絕對是想要高調的人展現自己的機會啊。在台灣，其實不光是夏日，而是整年都有陽光露臉的機會。所以每次遇到想要接觸跑步的朋友，除了該有的衣物鞋子之外，我都會建議先配一支專業的太陽眼鏡。要知道太陽對眼睛的傷害可不下於皮膚呢。更何況有了一隻帥氣的太陽眼鏡，不只運動，上班的路上，或是出遊在外都會想帶著。我的雷朋就是因為有了運動太陽眼鏡之後，就被我丟到抽屜內，不知道何時才能夠出門露臉......

本文感謝凹凸眼鏡和RudyProject贊助完成

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