契機由於在2019年的體檢，翻開那體檢看到滿紅的赤字，讓我對自己感到擔心，沒有健康的身體，怎麼面對往後的日子，下定決心開始要改變自己，養成運動習慣，選擇了跑步這項運動。

　　在開始跑步之後，初學者懵懂，不知道有所謂的跑步姿勢，常常跑完之後，東痛西痛，並且很難維持下去，也會慢慢的對跑步產生不喜歡的情緒，雖然偶而跑步，但是已經忘記當初為何而跑步。

　　在偶然機緣之下得知田中馬拉松初半馬官方訓練營，在第一屆學員的推薦之下，我思考了幾天，拾起當初跑步的初心，既然要改變，那就要徹底一點，我想要改變自己，挑戰2019年自己的第一個半馬，懷抱著當初跑步的初心，填上了報名表，滿心期待公布錄取名單的那一天。

2019年7月22日那天，2019台灣米倉田中馬拉松 第二屆初半馬官方訓練營錄取名單公布，我竟然被「錄取了」，從小到大從來沒有中過發票2百元的我，竟然奇蹟似的被錄取了。

8/10與8/11，展開訓練營為期兩天先修課，對於跑步零知識的我，在這兩天教練的講課中，我學到了很多多，不僅僅只是對跑步觀念的建立，更悉心教導學員們跑步的相關細節與技術的學習，如何透過正確跑步姿勢進行自我規律性訓練，教練也告訴我們跑步關鍵性要點，在先修課程的尾聲，我學習到要相信自己，改變是痛苦的，要適應過程，鍛鍊自我鋼鐵般的心志。

基礎期第一週與第二週訓練，剛剛開始自我鍛鍊，跟著學員們一起執行課表，第一週訓練尤為困難，常常跑個人區段一訓練就氣喘吁吁，但在想到跑步初心，我還是堅持下去，在每次完成訓練課程我也會填上訓練心得，教練也會針對每位學員進行回復，關心學員。

在這兩週，開始體會到自己已漸漸改變，也慢慢開始喜歡上慢跑，想到教練告訴我們要相信自己，我想向我自己說聲「這兩週，我真的做到了」。

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