此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場
這場馬拉松賽事是我的「第十馬」,終於達到今年所設定的目標了,而且此場比賽成績又破個人PB,42.195公里花了4小時21分11秒完賽,所以可以證明之前的跑步練習、重量訓練、肌力瑜珈等訓練是有一定成效的,那就繼續努力吧!加油囉!
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