今日慕名而來參加萬丹紅豆半馬，賽前就想要朝聖，不要拼速，好好感受一下在地人的熱情。
無奈今日狀況真的很不好，賽前走路就覺得雙腳疲憊，站久還會肌肉緊繃，結果跑到下半身、腹部都快要抽筋，一度危急，更可怕的是右腳舊傷似有似無的快要復發。想起以前池上落馬慘況就是這種情形─雙腳疲憊下參賽，硬撐下去，最後負傷回去。此時我內心惶恐悲劇重演，於是放慢速度跑著，不同之前跑馬最後幾K都是準備衝刺，而這次最後幾K是念著：「怎麼還沒到？」，腳一度不適到停下來用走的，還遇到醫護鐵人跑者，問我一句：「還好嗎？」，我揮揮手說還可以……
其實我瀕臨極限，體力極限嗎？我有心想跑，但肌力不足，快抽筋了！右腳狀況讓我想用左腳支撐下去，結果左腹抽筋了……停下來按著肚子走走。相較於剛起跑時輕鬆跑、追馬尾妹背影、一路感受鄉民熱情完全不同，此時的我不用說最後衝刺，就連能不能跑都在考慮。

就在最後3K的路上，
「差沒幾K用走的也行吧！頭一次想要用走的，不想跑了！」

好在遇到補給站，哇..萬丹紅豆餅的補給，超好吃的，吃半個不夠，又再拿半個，吃完之後有如神助一般，邁開步伐再給他跑下去，滿腦子都在回味紅豆餅的滋味，暫時忘記身體的不適。
之後補給還有超冰涼的白甘蔗汁，不過喝的我心裡怕怕，因為已經跑到身體有些發冷(起跑天氣涼爽，本人體質偏寒)，耐不住誘惑，拿了一杯慢慢喝，好喝但也好冰啊！
來到最後一個彎道，知道即將抵達終點，趕緊通過，速度雖慢，但也瀕臨極限，算是體驗到跑馬人的痛苦，本以為自己可以輕鬆過關的，沒想到……應該是賽前還是練得太多，下次要好好調整，再出發。