42195的魔咒今天終於達成了！

賽前一天放鬆行，謝謝蔡荳牙陪我到新北投泡那舒服的瀧乃湯跟吃超好吃的拉麵！

　　對許多人來說破四其實沒那麼難，也很多人跟我講你的半馬PB1:36全馬破四沒問題的，但是！我真的就一直破不了啊！也因此被許多跑有偶爾拿出來揶揄一下。2016年以3分05秒的大會時間與破四絕緣，2017誓死要跑進四小時，但不知道哪來的自信心一嗚槍就猛衝，30公里只花了02:36'15' 但後面的12195卻花了我1小時47分，今年再度挑戰這ＳＵＢ４的關卡，最終還是讓我以剩３９秒的時間讓我闖關成功！

　　今天的天氣跟去年一樣下著毛毛細雨但溫度比去年高，我把便利雨衣東剪西剪的剪成一件很可愛的小背心（忘了拍照），其實就是怕去年在35公里處差點失溫的事再上演，這次起跑分區比去年再前進一區，跟建民哥一樣被分配到Ｂ區（開心），等待的時間很漫長我們一直討論著今天要怎麼跑，賽前許多關心我的朋友們都建議我用3:40的配速去跑，但是我沒信心啊！就跟建民講我只要求破四就好，我不敢問建民，因為我知道他的自我設定目標。（今天建民嫂莎莎沒來，我們沒有起跑等待合照）

　　起跑了，太爽了～過晶片的時間不到一分鐘，也因為參賽人數太多起跑時也無法衝速，這也剛好用我原先設定的配速5'20'（但第１公里慢了點5'50')往前，到了第２公里也許心有一點點急著想把１Ｋ的速度追回來結果跑出5'10上下，也覺得跑的順順的就這樣跑下去吧！就這樣一直跑到十公里期待帥帥的丹尼私補處一直尋找我的丹尼！但是為什麼找不到咧？他還叫我要靠人行道側跑，我有啊！丹尼你出來面對，為什麼我連續二年要找你都找不到，我的私補你什麼時候要還我？帶著傷心的心情看一下錶，哇咧！原來5'15'上下的配速我跑到了十公里，太快了，告訴自己今天的目標只是要破四，配速區間5'20'~5'40'就好，終於在半馬前安份的用這區間跑完，進入到很不想面對很無聊的河濱路段，慘了～有側風又覺得冷，心裡想起去年鹿港半馬ＵＡ驗收時的分享，教練說：遇到逆風時就要順著風跑，不要正面對決！這句話在這河濱裡我一直提醒著自己，不知道何時我左後方有一位美女跟著，但我不好意思回頭看，只有用餘光發現～長髮，很瘦，粉紅上衣，很美～因為她沒有影響到我前進的路線，心正想著好開心有美女跟著要不要跟她說：跟著我，我幫你破風。但我終究還是沒開口。跑著跑著進補給站她不見了～不見了～不見了～但沒多久又跟上來了，這時我的配速有點掉速了！我想她也發現了，她從我右側刷卡才發現是～大腳Ｙ會員也是埔里小腳Ｙ很認真也很顧家的素慧姐～簡單的跟她說，不好意思沒發現是妳就讓她先上了，這時她換跟在另一位跑友後方，我心想～換我躲一下風好了，無奈不到200公尺的距離我就狠狠的被他們甩掉了～

　　又要獨自一個人跑了，雖然前後都有跑者但感覺就是不同啊！只好換個心情了，開始想著25公里了，我只要跑到35公里處就有民生社區的豐盛補給可以好好的吃一下，還有37公里出水門的高大哥私補跟順全哥私補，但是速度居然掉到5'40~5'50'區間，用我快速換算完賽時間的能力，只要不摔出６分速就能如願破四（這時心裡再告訴自己，今天目標只要破四，穩住），跑到32公里前方出現熟悉的背影～是建民哥，疑！他在走路了，問他他說他爆了請我跟終點的朋友講一下，其實我也快爆了但我還是提起腳步傷心的與建民哥道別，並要他小心跑完就好～再往前不久遇到了舒跑哥，我問他是不是要破四？他回我ＸＸＯＯ，不知道是他講不清楚還是我耳朵長包皮沒聽清楚，反正就跟舒跑哥一起小跑一下（我期待北港馬百馬變裝），但舒跑哥一下子就開出去了，我又被甩掉了，但不久我又把舒跑哥追到，舒：疑！路線不一樣，我：對，今年有小改～然後我們就一下前一下後的刷來刷去，不知道幾公里處我已經找不到舒跑哥了，也不知道他在我前面還是後面？

　　35公里到了民生社區的廟宇到了，還沒進站就聽到大好人胡國恍大哥大聲的叫淦哥你來了，不好意思啦！國恍哥，因為我已經嚴重掉速了無法停下來跟你拍拍照，接著有一個美女叫著淦哥，再往前又一個美女再叫淦哥，我都只是用手示意打招呼並喝杯可樂就離開了（不禮貌處請見諒）～（好想吃不敢吃，因為怕吃了破不了四呀！）心理想著這裡沒吃沒關係因為再二公里出了水門就有二個私補了，心理正盤算著等一下要怎麼補？要不要停下被拍照？不知覺就出了水門，啊！人咧？前方有公補站會不會在那裡等我？沒有！可能是公補站他們不好意思在那裡，再往前看看，持續又過了一公里～真的沒有～是我跑太慢了吧！高大哥跟順全哥撤退了～

　　跑著跑著逢甲大學ＥＭＢＡ的國舜哥上來了，他說：淦哥加油～3:45，我回他：我只要破四，然後他就不見了～還有ＴＭＤ的跑友也上來了，也講一樣的話，我當然也回同樣的回答～於是，他也不見了～又剩我一人獨跑！這時心裡小劇場一場又一場的上演！

　　～我只要穩住真的會ＳＵＢ４，眼眶有點濕濕的～

　　～看著手錶再換算，我只要不要摔出6分速就能ＳＵＢ４，小心跑～

　　～等一下在終點ＫＵＳＩ會不會給我一個擁抱？～

　　～終點脇本先生會不會在那裡等我？～

　　～還有逢甲大學ＥＭＢＡ樂跑團的加油團會不會迎接我？～

　　～小鮮肉繁尚會不會拿著手機等我？～

　　～大腳Ｙ１６組的尾牙，治盷教練說我破四要加碼～

　　～逢甲大學ＥＭＢＡ說破四他們要請我珍奶跟雞排～

　　～等一下會不會再遇到去年一樣的情況，約選手一起破四衝線？～

　　這一場又一場不知覺哩程只剩３公里了，國舜哥被我刷到了，但他緊跟著我跑。旁邊有一群男人帶著一位女孩，男：這速度足夠了～我：ＯＳ足夠什麼？破四，對，一定是破四～我來跟看看～唉！還是跟不上啊！（完跑看臉書原來是我認識的團隊，我怎麼沒發現呢？）上橋下橋，進地下道！糟糕，沒抓到這裡還有幾個上上下下的路段，還有哩程一定會多約３００公尺的台北馬，再換算6分速有點危險，能拉多少算多少！無奈，速度拉不上來，只好不摔出６分速，最後再跟他拼一下了，進入最後一個轉彎看到了拱門，距離約400公尺，時間來到3:57，我只剩三分鐘拼這400公尺了，這時路邊很多觀眾大喊著，快點，破四有機會！加油要破四，一道道無情的加油聲傳到耳朵變成激勵聲，但也很怕會抽筋（若在這裡抽筋可是很大的損失，也可能因此沒辦法達標），過了最後一個路口只剩約50公尺，沿路隱約聽到不少人喊著～淦哥加油，但我不敢轉頭只想要達標～這時國舜哥忽然冒出來跟我說：淦哥讓我刷你，我先進場好不好。看著時間只剩不到1分鐘，我點頭示意他就衝出去了～

　　看著拱門上的計時器３：５９：１９按下手錶，我破四了～轉身向賽道敬禮，感謝所有的工作人員跟志工朋友，鼻頭自然是一陣陣的酸酸味！一步一步走著也找著ＫＵＳＩ跟脇本先生還有小鮮肉繁尚呢？怎麼找不到人啊？領完完賽禮走向大腳Ｙ休息區心想他們一定在那裡，但是～也沒有！心裡一直很第一時間與他們分享我的感動卻有點落寞，這時有平哥看到我了問我：有沒有破四？我拿起浴巾掩著臉，他手比沒有的姿勢（其實我在擦淚），整理好心情我用手招他過來，他一到我身邊我一手把他抱住，帶著哽咽的聲音告訴有平哥我破四了，這時所有的情緒湧上來，小小的哭聲引來旁邊的素慧姐問怎麼了？還有元重大哥也看到了，元重大哥說這是喜極而泣的感動啦！他接著說：若是我破３，我一定會在終點躺著，讓志工以為我抽筋。幽默的話語化解了我激動的情緒。

　　文心樂跑ＬＩＮＥ群我只回：我回來了。一個個問，有沒有破四，本想裝沒破四的，但還來不及打字郭振隆隆哥已經告知３：５８（我的梗都還沒做好就被破了），我只好乖乖的回３：５９啦！可想而知接下來就是一個個的恭喜字眼～不久建民哥也回來了，我問他時間４：１６，我說爆掉還可以４１６很讚唷！趕快發訊給小鮮肉跟他說我回來了，他不到五分鐘的時間就出現了，自然被我酸了幾句～呵！他也耐心的等我弄好再帶我去＂龍貓公車拍照＂，還一直說：有什麼好拍的，真的沒什麼？我說我就是愛龍貓啊！一走出市府他打開雨傘～靠~龍貓圖案的雨傘，自然又被我酸了一下（我很喜歡酸他）～

　　破四這天的到來已經等了二年了，平時沒有很認真練習當然破四跑起來很吃力，今天３０公里前一狀況很好一直保持好心情是破四關鍵，３０公里後只要感覺到失落時就想著一定會破四的，心情跟腳步真的立馬輕鬆起來！說不想追求更好的成績是騙人的，只是對於全馬我只要求穩穩的破四就好，正所謂欲速則不達～跟配速任務一樣（今天的配速團隊，我會另篇好好的論述一下），先求穩再追快！在回程的路上ｐｏ出破四成績後，留言是一則又一則，很抱歉真的無法一則一則回覆，但比較特別的我就會回～謝謝臉書上認識與不認認的朋友們，感謝你們的恭賀，至於留言的３３０就再說吧！呵～因為你們溫馨的各種留言讓我在巴士上拿起完賽浴巾，我想座我前後的客人一定覺得～那位先生還好嗎？

　　破四難不難！還真難。但教練及前輩們都說：有練就不難，我也這麼覺得，但！就懶咩。懶這個字眼在想追求成績的人來說是最大的敵人，對我更是，先前的懶造成今天破四跑的真的不要了！只能以不斷的自我心計對自己一再再的講話，一直告訴自己求穩破四再說！就這樣，我做到了～您呢？我想有心一定也可以做到！我們一起再加油唷！