同樣的路線再破一次紀錄

發表於2018/11/27
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前一晚看著台北的激情
直到結果出來才入睡
明明知道隔天一早還有發票盃的12.5k
卻如此的折磨自己?


看著只要100元的報名費用
就立馬決定報了名當作台北馬前的小測試
雖然繳費完成之後才發現關門時間是90分鐘
對我來說只不過剛達到壓線回來的能力


兩個月前在同條路線奔馳
那是剛挑戰成功用7分速完賽10公里以上的距離
但在沒有多久之後的貓空半馬就完成了2:30目標

這次配速的目標是5公里33分左右的速度
換算均速是6:30左右
心裡也是盤算著如果又能夠成功
台北馬的2:20是不是更有機會了


第四次在總統府前起跑了
微涼的氣溫正適合跑步

6000人同時起跑
為了稍微離開人群到旁邊一點
在一開始不小心的就跟著人家衝
一直到準備上新生高架橋才比較緩一點


第一個補給站出乎意料的豐富
除了基本的水,運動飲料跟水果
還有壽司滷味熱狗薯餅
可惜沒有習慣那麼早就在吃東西
只有抓個熱狗當個早餐


再來就是一路順順的跑
基本上也是水站休息中途盡量不停的策略

到了4公里左右對面的跑者已經折返
男總一的速度果然驚人


在前半的時候其實一直在思考要跑快一點
還是維持現在均速就好
因為感受到太陽快要露臉
回程應該無可避免會有一點熱
但考慮到現在衝可能會提早爆掉還是算了


到了折返點還維持在預計配速裡面
回程只要穩住應該就可以達到今天的目標80分完賽
回程的補給站居然出現了烤雞
真的沒想到補給真的不錯


到了10公里處為65分鐘
打破自己個人PB

下了新生高架橋之後剩下1.5公里大概還有10分鐘
看來這樣回去就剛好可以達到目標時間


唯一有點可惜的是與3公里組別路線重疊
如同遊行般的壯觀的人潮
人多到看不出來跑道在哪裡有點被塞住

剛好是跟著前面的人後面跑
到終點前500公尺才比較有明顯的分流


看到終點門之後衝刺
遠遠的看到大會鐘是1小時19分多

真的達成這一場的目標了


這場真的是很適合當作小測試的場合
報名費只要100元跟平坦的道路
如果還有帶發票有很多合作攤位可以兌換禮物

再來就是台北半馬了

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