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經過了 189 天的調整，還是無法突破內心的魔障，我想把這樣的經歷分享給大家。2018年03月18的前一晚，我去參加專科畢業後的第一場同學會，這一晚我們聊的很開心，分享工作上及生活上快樂點滴，因為開車的原故，這也是我唯一在快炒店沒有喝酒的一次。由於聊的太開心了，回到家輾轉難眠，於是將打包好的衣保袋上手，便利店買杯咖啡；就直接前往園區生活館搭萬金石專車巴士，車上遇到之前初馬的前輩，前輩預計將這場成績登BQ門票，但沒想到我們話匣子一開，不過一會兒巴士就抵達會場。
依照之前的習慣，我都會跟幾個好友靜靜在一旁拉筋閒聊幾句，開賽前 30 分鐘清完肚子後，就各自寄物；
我非常喜歡開賽前的集結氣氛，看著大家臉上的自信笑容，摩拳擦掌的放鬆身體，並且相約合照打卡..等等。
每一次的大賽前幾天，腦海中都會浮現出跨越起跑線的畫面，這是一種快樂的自我滿足感，而且很榮耀。
這場萬金石我被分類在 D區 集結，鳴槍後緩慢的在人群中步行，直到進入隧道入口才開始小跑動，被很多人踩到鞋跟，於是我加快步頻及抬高腳後跟，在人群之中穿梭，直到奔出隧道口，看到美麗的曙光在黑雲之中探出，橙色光束灑在海上，於是立馬將腳步放慢，進行走拍模式，也跟丟同行的友人，在越過磺清大橋 10K處 的補給站竟然沒有杯子(超儍眼)，為了追趕友人一路向前跑，直到轉向 台２線 補了一杯水繼續向前的同時，陽光開始擁抱我，身體的水份大量流失，有點小抽筋，腳己經跟不上身體，整個心態有點懶散，停在石門洞口按摩小腿，這個手機傳來已經完成20km，時間 2h30min，這時激起我的鬥志，已經不管小腿肚抽筋的問題，開始大量吃身上帶的巧克力，想盡辦法騙過大腦，順利的越過折返點，萬萬沒想到會在 23k處 沒有半滴水的酷熱考驗，真的是很無助，工作人員一直叫我們跑往下一站，到了 27k處 還是沒有水，看到大家都在派出所門口排隊裝水，排了 15鐘 有位好心員警跟所有的人說，沒有水了，連熱水也沒有了，員警給了我 2顆橘子；因為我只想要喝水，於是橘子就順手給了其它的跑友，重新啟動身體才發現，小腿肚抽筋完全無法跑動，連小跑步都會痛，只能用走的，看到跑友們都在當步兵，一路上救護車來來回回的，心裡想著大賽沒有水，但救護支援還蠻到位；連棄賽涼亭，棄賽帳篷都沒有，萬金石真的是欺負跑的慢的選手，就在 32k處 ，工作人員不知道那裡載來的整桶礦泉水，大家像極難民似的排隊裝水喝；這下水喝了，但我的腳己經無法再跑，只求能順利走完全程。
走著走著就來到 40k處的隧道口，心裡想終於要結束這一場鬧劇，就在此時工作人員將我欄下來，告知我比賽終了，感覺有點錯厄，可是當下全身感覺有點發燙又發抖，工作人員叫我進帳篷下休息等回收車，就在此moment 全身的肌肉開始跳動抽搐，嘴角及四肢也開始抽搐，肌肉僵硬疼痛，我大喊救命！！請幫我叫救護車！！救命！！之後醫謢人員到場，４位醫護人員分別壓在我四肢上，試圖將我的肌肉放鬆，但是壓不住我的手指變型，講話開始語無倫次，由於賽事尾聲交通大打結，救護車花了 30min才到現場。當時我被綁在擔架上 6個人幫我抬上救護車，開始一連串量測心跳及脈搏，護士不斷的呼喚我的名字，不斷叫我深呼吸，慢慢吐，深呼吸，慢慢吐，腦開始不能控制 %%%%%%%% 原來這就是人生跑馬燈，昏睡過去了。
醒來時，我已經在台大金山分院的急診室，感覺身體好累好累好想睡，疼痛到無法控制身體，抽血的cp值 800 升到 1500，醫生強制我要住院觀察，於是當天晚上我轉回台大新竹急診室抽血量測 cp5400，隔天早上睜開眼，謢士將我病床推到手術室直接給我插尿管(我發誓,真的不舒服)，中午醫生走向前來告知：［診斷為橫紋肌溶解症引起急性肌肉僵硬，目前腎功能算是正常，你的cp值已經來到 9800，正常cp值是
萬金石這場場事讓我更加了解自己的身體，當人體沒有水及電解質可補充時，可以試著吃身上的汗水(保命)，跑到意識不清倒下，無法控制四肢及嘴巴，真的很可怕，現在只要閉上眼想到那海景都很痛苦，當時在台大急診室插尿管的痛楚，一輩子永生難忘。當下對人生更進一步的了解，人生是什麼？當我不斷追求這問題的答案，就是這問題的答案！我己經不在追求 SUB4，舒服的抬腳，開心的完賽才是王道。從哪裡跌倒就要在哪裡站起來，2019 萬金石如果有抽到，我會選擇從 14K開始出發，消除內心恐懼。所以大賽，沒練真的不要輕易參加全馬，且要用最開朗的心態去參加，順順的完成比賽，不需要強求成績。當已經有點小抽筋，腳己經跟不上身體，且不排尿又冒冷汗，就要有棄賽的打算，因為賽道永遠都在。盡可能前一天能到會場附近住宿，不但能擁有充足的睡眠，還可吃頓悠哉的早餐，且能不疾不徐地抵達會場。
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