2017台北馬拉松 全馬3:00 非官方配速列車 - 後記

鬧鐘，一如往常的在3點響起，起了身、醒了腦，開始擔心早已疲累的身體是否能負荷帶好友們達標全馬Sub3的承諾，有些話，其實我並沒有說出口...

賽前當週，由於科技業責任制的工作，負責的案子忙碌的狀況正值高峰期，已經搭了無數次捷運末班車回家，回家後還必須整理一些數據及看修改過的電路設計圖，一整週幾乎沒什麼休息。

賽前2天，依舊搭著末班車回家，由於隔週一必須交出一些數據，是的，沒睡，繼續看電路圖，周六一早依舊到公司報到處理電路。下午，帶著疲憊的身軀值班NRC 賽前的Shakeout Run，下班後，依舊看了一下電路圖，知道趕上該有的進度，才放心入眠，這時已經是晚間12點，也達到人體極限...

眼神已渙散

鬧鐘，一如往常的在3點響起，起了身、醒了腦，開始擔心早已疲累的身體是否能負荷帶好友們達標全馬Sub3的承諾，有些話，其實我並沒有說出口...

這天，老天爺給了一個對跑馬人來說算是很幸運的天氣，賽前，一如往常地與母團Reason2Run拍了團拍後，開始一切的暖身及準備動作，並與說好要帶她破3的小朱碰面，也遇到許多熟面孔、與素雅、博為、Peter、速哥、強尼、馨儀互道加油、與點哥、俊毅、國宇的閒話家常，其中Joe、Ian、承翰也說好要搭上Sub3列車。

走上A區起跑線，遇到許久不見的丹丹教練，知道他為了這場賽事準備了許久，獻上深深的祝福後，回頭望，也遇到Ju姊及姊夫Nathan ，也見證姊夫為了Sub3的練習過程...

但....
站在起跑線上的我，該做的準備已充足，但心理其實一直沒有準備好... 很怕早已疲累的身體會給我一個大反撲，在見到這些夥伴時，其實很想告訴他們今天我可能要提早下班了，但看著他們經過經年累月的練習，充滿自信且蓄勢待發的眼神，卻怎麼也說不出口...

3、2、1 槍響
前幾公里，乘客漸漸聚集，聽聽身體的聲音，是的，異常疲累，依舊沒告訴乘客們我的身體狀況，依照著理想配速繼續前進。跑了將近10公里左右，身體似乎完全熱開了，原本的疲累也漸漸退去，4:13-4:15/km的配速跑得越來越能負荷，放心地繼續完成多場賽事配速經驗下來列車長該完成的使命。
途中，有些插曲，也是NRC Pacer的一員的我在21KM後慢慢見到Fast42原本想破3的成員一個一個慢慢掉速，其中包含從我開始跑步到現在的老戰友小宇，因為見證他們努力的過程，心理覺得很不捨，由於是Sub3的末班列車，再經過每位掉速的Fast42成員都會問他們需不需要BCAA、能量膠或止痛藥，並請他們努力跟上，但，事與願違，跟得上的卻寥寥無幾，只能在心裡默默祝福他們，賽季尚未結束，盡快收拾情緒，面對自己的缺點，調整、再出發。

恭喜小朱奪得台灣女總1、真真奪得女總8、冠汝女總10的佳績，依然記得那些討論目標、壓力、訓練、受傷的無數個夜晚，也許你們是信任我才會找我討論，但曾受過我幫忙的跑馬人感謝我時我總會告訴他們，我並沒有幫忙什麼，你們該感謝的其實是你們自己願意經年累月、不管風吹雨打的練習，如此的佳績是你們應得的，非常恭喜你們。

也恭喜Joe、Ian、姊夫3:00:00戰神Nathan、Scott及所有跟車的朋友順利破3，很榮幸親眼見證你們努力練習的過程。
最後，特別感謝Stacy送我來自波士頓心碎坡我常穿著到處征戰賽事的跑馬衣，讓我能順利達標也帶著乘客破3，也謝謝R2R私補團、壓哥、憶禎、佳哲哥的私補，運筆列車長丹尼帥氣的眼神注目及耿豪哥、Chris、Show、劫機的拍攝。

P.S.

跑完台北馬後，中午休息一下下，繼續上工到隔日早上7點...

賽後慶功

我想說的其實是....
為何我會如此看重這次的配速任務，如此非理性的就算再累也要達成任務?
當然，又過了一年，我做好了萬全的準備及訓練，除了因人生規劃，雖然去年已達標，無法參與明年的波馬賽事，再拿一次波馬資格外，為了感謝開始跑馬以來，達標波馬資格的路上許許多多給我幫助及鼓勵的朋友，不知道用什麼形式感謝這些人，所以才回歸最根本的方式 " 跑步 "，從開始作波馬夢以來就設了目標，2015年築夢、2016年達標、2017年回饋並經驗傳承，回饋的過程除了將自己跑步的經驗傳承給R2R、公司的跑步社及許許多多喜歡跑步的朋友，將跑馬得到的物資、鞋子捐給偏鄉需要的孩童，也從小賽事的配速員慢慢做起到順利選上運動筆記及NRC的Pacer，也成為了合格的視障陪跑員帶著一位60多歲的視障跑者-吳春成大哥完成他未完成的一些有點瘋狂的夢。而成為全馬3:00的配速員帶喜歡跑步的朋友衝向素人馬拉松最高殿堂-波士頓馬拉松，是我在跑馬以來最想做的回饋，這是我第一次配3:00列車，也順利達成了，當然，這背後有許許多多的付出。
很多跑步的朋友經常問我何時要再突破自己的PB，我也很想一直不斷突破個人最佳，去到我想去的地方，但每人都有每人的難，我的工作型態、極為不規律的生活作息是不允許我如此花更多時間在訓練上，過去為了追夢，只能用下班後的深夜或凌晨非一般人的時間來練習，很累，真的很累，但在喜歡的跑步圈子想做的回饋需要用"能力"才能達成的事也達成了，向熬過無數個無人的夜的自己致敬，跑馬、回饋的旅程，未完待續...

也希望大家能關注從12/23起為期22天的盲人環台活動，是曾與我搭檔過的62歲高齡-吳春成大哥的第一次環台跑，期許這份精神能影響更多視障者能走向陽光，不再是因此一蹶不振，希望全台灣有遇到他們的跑友們能為他們加油打氣！
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