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Jason 大叔 半馬 | 02:51:04 | 08:06/km | 第39半馬2017 第27屆金城桐花盃全國路跑賽
新北市 JASON 大叔 推! · 留言 新北市 JASON 大叔 推! · 留言 新北市 JASON 大叔 推! · 留言 新北市 JASON 大叔 推! · 留言 新北市 JASON 大叔 推! · 留言 新北市 JASON 大叔 推! · 留言 今年是第四度參賽,本來想若是今年又在河濱辦就不參加,但看了報名簡章,又改回山路然後又有到桐花公園這才像金城馬原有的特色。 早上五點起床整理一下吃個早餐五點半出門,到會場約六點十分,會場在頂埔國小內,這個國小就在山邊空氣特別的好,寄物處就在川堂裡,所以就會場逛逛因為也没很大約十分鐘就逛完了,在逛的過程中遇到文昌哥,還有烘烘團的跑友,短暫的寒喧一下就等待起跑。 起跑前十分鐘大會通知21公里的跑者跟大會人員引導到起跑線,因為是在省道上起跑車流量較大,所以大會有提醒大家要注意安全,雖然已交通管制了,看的大會的用心。 起跑後約一公里就開始上坡,這一路上,上上下下的坡有的坡度約30度算很硬了,可能是休跑太久了,在十公里後尚未全癒的腰傷開始有點痛的感覺了,努力的調整跑姿,必免傷勢加重,在最後的兩公里雙腳又出現抽筋的症狀,改用走跑的完成最後兩公里。 完賽後雙腳没傷到大幸。 |
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