殘念的南橫初百K,未完待續…

運動賽事
發表於 2017/03/16 17,625 次點閱 1 人收藏 0 人給讚
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踏入馬拉松這條不歸路已經三年有餘,對南橫的嚮往來自於大學時的回憶,那時愛玩機車,認識了很多車友,大家都愛騎車到處跑,在台南念書,光是從台南出發,夜宿埡口山莊,隔天再衝台東南下從南迴回台南這種瘋狂的事情就做了好幾次。在南橫曾經見過最美的雲海,那是一次夜騎南橫正逢滿月,皎潔的月光灑在雲海上,永遠都不會忘記的美景。

不過南橫隨著我離開學生生涯,也因風災而中斷了,看著照片,當年住宿的埡口山莊被掩埋在土石堆中,只能大嘆惋惜。

一直想跑南橫大概就是這個原因吧,有種想去尋找回憶的心情

前一天坐火車到台東,租了汽車就先往南橫開,讓自己大致有個底,欣賞了沿途的美景與路線、坡度

「死定了這下.....」像這樣的心情也更堅定了呢

開到100K轉換站摩天福德宮,下車投了一百塊香油錢,跟土地公奉上三炷清香,祈求明天平安順利,我真是為「臨時抱佛腳」這句話作了最好的示範。

比賽當日,凌晨三點醒來,盥洗用餐後從民宿出門,剛好碰上120K組從民宿巷口跑過,對他們喊聲加油就走往會場了,接下來就是一場硬仗了啊,祝福這群120K的勇者,也祝福不知死活的自己。

會場蠻陽春的,攤商印象中只有小乖一攤,沒什麼好逛,找個地方坐下發呆保存體力,準備五點起跑。

五點一起跑天都還是黑的,前20K是在平地,從天黑跑到日出,台東美景果然無敵,但是地勢上上下下的,不敢跑太快,配速超級保守,前20K花了2個半小時(我半馬PB100分)我好像是在最後的集團裡吧。


賽前預計的配速是每10公里75分每公里7分半,南橫百K趕14小時關門的話平均配速則是每公里8分34秒即可,因此以下限七分半的速度前進,平地和下坡偷到的時間就是用來當步兵和停下來休息的時間,這樣還有一個半小時可以應付突發狀況(事後證明這樣的想法真是太傻太天真,太理想化了)

26K新武橋有傳說中的泡麵,其實不過就是泡麵而已怎麼會在跑友間這麼有名呢,或許是因為過了這座橋吃完這碗泡麵,就送你上山受挑戰了吧

一路爬坡爬坡爬坡,一直到霧鹿才出現連續長下坡,這時跑得很爽,但是心裡也很明白待會兒折返遇到這段將會非常痛苦(賽後證明我真的是神預測)

34K下馬望山樓,這名字對跑馬人來說真不吉祥,落馬望山興嘆,觸霉頭啊,不過遇站一定要進是初超馬基本準則,不爭氣的還是進去吃了

過了下馬沒多久兩隻大腿就抽筋了,我就說!

立刻蹲下來舒緩一下,一站起來又抽,又蹲下來,還好沒大礙,繼續趕路

38K天龍飯店滷肉飯是南橫超馬必吃,終於讓我見識到了,確實非常美味啊!不曉得怎麼回事,從一起跑開始肚子的飢餓感沒停過,明明該吃該喝都有,但就是有飢餓感,好像都補不進去的感覺,天龍魯肉飯我吃了兩碗,起跑沒幾分鐘飢餓感又來了,身體的感覺挺異常,說真的好像不太妙,但已經來了,只能乖乖的一直吃一直吃一直吃。

天龍之後就是陡上了,步兵步兵步兵,沿途根本就登山健行大隊,大家都是走多於跑,遇到稍微比較平的路還有跑友好心大喊「是平路!跑起來!!」XD

可惜平路真的不多,當步兵的時間比我預期的多太多了,山路練不夠,自己的錯不能抱怨,太小看南橫了。

到折返點摩天福德宮已經接近下午一點半的關門時間,比起預計的時間真的晚太多,折返後剩下45K要5.5小時跑完,而且下坡多於上坡,應該是輕而易舉啦⋯⋯我是說如果我不是剛跑完55K上坡的話⋯⋯現在的我只能心存希望。

拿了轉換袋,灌下兩罐人參雞精,吃了一包果凍,拍張必拍的紀念照,繼續趕路了


回程下山蠻順利的,肌群的轉換真的讓人可以重新活起來,其實身體還是很累很累很累,這個時候才體會到人家說的「跑馬練身,超馬練心」是怎樣的境界,意志力已經快到極限了,但面對眼前的下坡我知道我還有體力還能動還能跑,絕對不能被自己的惰性打敗,一定要堅持跑下去,一停下來意志力隨時會崩潰啊!

跑到CP2天龍飯店72K,17公里花不到100分鐘。回收車在那邊等待,志工叫大家不要勉強,留得青山在,很親切的呼喚大家上車,天知道這是多大的誘惑,車上的跑友舒服的坐(癱?)在椅子上吹冷氣,這時如果上車我就可以像他們一樣舒服了,而如果繼續跑的話眼前則是又即將開始的上坡.....



我贏了


吃了兩碗炒麵我繼續上路,我為這個小小的決定感到驕傲,我戰勝了自己的心魔!

但驕傲沒辦法化作實力,這小小的喜悅很快就被現實瓦解,過天龍後的上坡我真的跑不起來了。開始走路,我想到以前看過超馬跑者分享的心得,所謂超馬就是從腳痠跑到不痠,從腳痛跑到不痛。此刻腳很痠很痠,想起這句話,我想趕快跑起來讓腳痠麻痹,但卻覺得連快走都有困難,路旁有護欄,靠了一下休息,此時胃一陣翻騰,剛剛在天龍吃的麵全吐了出來。看著吐出來完整的泡麵,嗯,真的補不進去,完全沒消化。

拿出水瓶喝了幾口,吐完好像舒服多了,開了一包甜膩的能量果膠逼自己吞下,繼續上路。

又繼續跑起來,接下來除了進補給站花費時間比較久以外,都能維持七分半以內的跑速,手錶自動計算的平均配速,從「不可能完賽」一直被我趕到「只要堅持下去就能完賽」,我相信我可以的!

就這樣,吐完之後一路跑到84K,但此時最嚴重的狀況卻發生了,兩腳大腿大抽筋,十分嚴重的抽筋,照經驗我立刻蹲下來,蹲了幾分鐘我試圖站起來,結果一起身立刻又嚴重抽筋,雙腿一個無力讓我重重跌跪在地上,我就這樣跪著完全無法動彈,等到稍微緩和了,再慢慢起身為蹲姿,然後坐在地上,大口喘氣,無奈地看著手錶時間一分一分的過去....

繼續吧,不能在這裡坐以待斃,站起身,一跛一跛的走了一公里多,到了新武橋補給站


「關門囉!恭喜可以休息了!勇士!快點來這裡坐著休息!」工作人員熱情的招呼,拉了椅子給我坐,倒了一杯水拿給我,還派人蹲在地上,幫我拔晶片,心裡暖暖的,但腦中一片空白。

「被關門了?」霎時間我心裡一直浮現這個問號,有點不能接受,卻又好像解脫了。

我回過神,按下手錶,85.27K,我的初超馬止步於此。打電話給老婆請她可以去會場等我了,講沒兩句話,我就哽咽了,電話那頭老婆了解我,叫我不要講話,乖乖等車坐回來,但是我好不甘心啊,明明有機會可以完賽的。

坐上回收車往會場前進,駕駛志工打開車窗沿路對還在堅持的選手喊加油,我也好想在跑道上繼續奮戰。

我輕聲喊了駕駛,問她我可不可以下車,反正我已經沒晶片了,不會有成績。她說了聲好,就停車讓我下車了。

我回到賽道,跑完最後的三公里。

我的南橫超馬,未完待續。

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