在今天..

也許是我最難堪..最丟臉的一場半程馬拉松。

不是我犯規作弊..而是我居然跑完後身體不適應...！

我是4408號..穿著09年國道5號的那位，

其實這場我原本帶著一些討厭的運動傷害來參加!

應該說我在申請報名參加以前並沒有那些運動傷害：討厭的左腳髂脛束症候群..

及靠近蹠骨位置中間的類似足底筋膜炎以及..梨狀肌症候群。

雖然我不停的鍛鍊四頭肌與小腿甚至伸展所有關節與肌肉..

且幾乎是每天都在做!

這次好加在..一開始是有點左腳髂脛束有點緊緊的感覺..，

但之後就沒有症狀..足底筋膜炎與梨狀肌症候群也都乖乖的，

雖然，天氣熱..我的衝勁主要還是看到了起跑點的AIMS..！！

決定這場若沒狀況..我決定拼拼看!!!!

也自己帶了瓶約350CC的礦泉水..但哪知道卻還是不夠，

主要是我非常討厭背部悶熱，我大多會喝4分之2至4分之3的水..

然後其餘就倒在自己的背部！

也許真的是有陣子沒練習..雖然很累、無數的念頭叫我停下！

身體是沒有任何不適應..但卻有點無力感。

一路上我緊盯著EPSON SF810的配速，基本上我不亂暴衝..應該都能在2小時上下完成！

 定速跑是門學問..但我這種衝動派真的很需要人家幫忙盯~！

雖然最後2小時3分12秒完賽..是還滿高興！

在這種起跑前穿著短袖還會冷的天氣，但跑完卻是明顯有點熱..。

而在我跑完準備去寄物處領回衣服時..我開始手有點發麻，

我以為只要休息一下就好了..，雖然好轉、但之後卻又更加劇烈！

我這死要面子的個性..一直在寄物處那邊的石頭坐著又躺著、甚至趴著..

寄物人員發現不對勁..便詢問我的身體狀況，

此時已經全身抽筋到發痛..我不知道該怎麼去緩解！

坦白說參加10幾場半馬+1場全馬的經歷..沒有這樣過，

但這次也許就是舒跑喝太少....吧！

後來當我聽到一位女性嘗試詢問現場有無舒跑或寶礦力..，

當我睜開雙眼才知道原來也是跑友，以及一些比較熱心的跑友在旁邊觀看。

坦言說..我真得恨不得..找個洞鑽進去..真是丟臉丟到家Orz！

後來在從醫的女跑友以及工作人員、跑友的幫助下..

終於恢復穩定，真的相當感謝、非常謝謝您們..。

發生這件事情..我對慢跑的熱誠也不會從此就轉為恐懼！

雖然量力而為與分寸也是種要學習的課題，

但我還是糾結那數字的排列..做得有點太過頭...！

非常感謝幫忙得跑友與主辦單位..以及那些大姊、阿姨與跑友..太感謝你們！