此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場
本場賽事是第一次的山路馬,跑到連八公里的上坡路段,腳開始有點抽筋,到了二十四公里的折返點更是大抽筋半小時,還好工作人員幫忙舒緩,最後本想放棄賽事的我在補充鹽份之後,狀況大大改善了,於是接著回程的八公里下坡路段開始恢復跑步,最後終點前十公里則用走的走完全程,完賽成績6小時21分,在時間結束前回來,雖然本次賽事是最辛苦的,但也是最欣慰的,因為沒有放棄,所以才能完賽,希望下一場觀音山路跑能比這場更進步,加油。
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本場賽事是第一次的山路馬,跑到連八公里的上坡路段,腳開始有點抽筋,到了二十四公里的折返點更是大抽筋半小時,還好工作人員幫忙舒緩,最後本想放棄賽事的我在補充鹽份之後,狀況大大改善了,於是接著回程的八公里下坡路段開始恢復跑步,最後終點前十公里則用走的走完全程,完賽成績6小時21分,在時間結束前回來,雖然本次賽事是最辛苦的,但也是最欣慰的,因為沒有放棄,所以才能完賽,希望下一場觀音山路跑能比這場更進步,加油。
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