今天天氣滿適合跑步的，沒有太陽溫度又剛好。 今天打算突破1：50：00，但又有點擔心無法達成此目標， 不過昨天睡得不錯，直到四點鬧鐘響。 今天沒有帶護膝，有點怕左膝會受不了，但整個路程卻沒什?感覺，太好了。 由於賽會有管制報名人數，所以跑起來不會像一些大比賽，人擠人， 前半段要花很多氣力去閃人，今天出了一開始1KM左右較擠，過後有實力都陸續往前跑，跑起來很舒服，可以照著自己的節奏跑。 雖然一開始跑得較慢，看到領先集團不知跑到哪裏去了，但也因前面跑得較慢， 在回程時才有體力跑得較快。 在最後2KM左右，就跑得很舒服，速度自己覺得可以， 到終點時看到突破了1：50：00，我笑了。 第三個半馬比之前富邦及國道到終點的感覺好太多了，似乎還有體力可以繼續跑。 第一個富邦，跑到最後是沒有體力衝，到終點感覺雙腿不是我的。第二個國道，可能沒吃早餐，又加上因感冒沒什?練習，覺得回程雙腿根本提不起來，勉強最後200M衝刺，覺得很累。今天晚全部會，又向我的目標邁了一步，繼續加油，早日達到我的目標。