上個星期的扁桃腺發炎，嚴重到發燒了三天...加上因為結帳日，每天都無法好好休息!! 一整個星期都沒有出門跑步... 好不容易星期六稍微好了一些，去萬芳國小操場跑了4k多.. 驚覺體力腳力有明顯下滑，所幸此場賽事沒有記錄晶片，只是健康歡樂跑... 清晨出門時覺得秋天真的到了..涼意甚濃...穿了薄外套還是覺得透心涼.... 提早到了會場，寄物之後趕快與Simon一起暖暖身，小小動了腳一下， 接下來本次路跑的好朋友都陸續到齊... 鳴槍出發後，慢慢的起跑......... 沿著新光路前進，慢慢到了那個要人命的陡坡.... 完全提不起腳跑步.....大腿的力氣只能邁開大步用走的.... 終於終於終於終於....撐過了陡坡，來到了動物園外圍道路的最後4K 坡度真是我胖嘟嘟人的罩門，整趟走路的時間多過於跑步的時間， 連挑到自己平常要加速的音樂也無法持續下去!! 幸好，好朋友們還是在終點等著我!!! 謝謝大家的陪伴!!! 進入的秋天，跑起來真是太舒服了!!!! 我要邁入長跑了!!! 下周起，前進河濱公園....gogogogog!!!