感冒2週好不了,甚至發燒,昨去看醫生打針,醫生警告說不能跑,突然打電話,要家人制止我別去跑,出意外別怪他沒警告.但今天酸然邊跑邊擤鼻涕,我還是用2:17:12輕鬆完成了半馬,無憾。原因:跑時我有請聽自己身體的聲音,可以或不可以?我不免強,但我也不放棄這場我期待已久家鄉辦的賽事.我要告訴醫生:我是慢跑,心跳(可能6~70下)、呼吸都很慢,不是用爆發的,安啦! 下次建議21K看完高美濕地後,一樣要從台電18支風力發電下方經過,聽聽那低頻旋轉聲音、海浪聲音、跑者的呼吸聲音，三部合奏,那才過癮。 補給、贈品、伴手禮算很優,沒丟我們在地人的臉,只是加油聲少了點。