此區為網友的心得交流平台，以下內容不代表運動筆記立場
超累人的路線,好像駱駝的駝峰,看到都軟腳了,還要跑兩?次,自己的配速,在14.0K跟16.0KM的地方,時速?都降到6~7公里左右,原因1.是路很陡,2.是練不夠?,跑步像是在獨推,全憑自已的努力.呵呵
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超累人的路線,好像駱駝的駝峰,看到都軟腳了,還要跑兩?次,自己的配速,在14.0K跟16.0KM的地方,時速?都降到6~7公里左右,原因1.是路很陡,2.是練不夠?,跑步像是在獨推,全憑自已的努力.呵呵
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