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【台北訊】他們完成了!熱血女孩小七與隊員已經完成一日台九線的考驗,他們一共耗費了23小時又28分鐘抵達楓港。 圖片來源:David Sun   第一站停留礁溪,離開時間是11:40,明早8:00前要抵達台九線終點---屏東
【台北訊】聖誕節即將到來,你卻還沒有安排活動嗎?找不到人和你一起過節?沒關係,在這邁向情侶專屬的節日,我們聽到各位跑友的心聲了,12月22日星期天在台北市美堤河濱公園熱血開跑,就是要融化你冰封的心。 近年
全台各地有好多有趣的跑步社團,如果你不想一個人跑,加入家裡附近的跑步社團吧!今天,運動筆記就要介紹一個女生限定的運動社群,即便你沒有運動基礎,也可以加入,這裡沒有任何門檻,有各種年紀的女生,有跑過馬
照片來源:Kenny Feng  小七是一個喜愛騎車的女孩,平日是個上班族,利用晚上及假日的時間騎喜愛的單車。在本周末她即將率領一群熱血的車友,她們要一起挑戰一個艱難的路線—一日騎完台九線。台九線是一條縱貫台
【台北訊】經過週間天氣不穩定,14天的漫長等待,「Run More進化挑戰」第2次團練,週六在豔陽高照的的政大操場熱烈展開。 和首次團練不同,經過這段時間的相處,大家的互動更為熱絡。從基本的速度訓練開始,鄭子健
【台北訊】在生活中的零碎時間,運用簡單動作,就能針對手臂、胸部、腹部、腰部、臀部、背部等6大男性在意的部位集中鍛鍊。《6分鐘健壯猛》告訴你,提昇自信,輕鬆燃脂,雕塑出fit身型,到處都是你的健身房!11/19的《6
【台北訊】你平常都跟家人到哪裡活動呢?在「大手牽小手 私房走跑景點大公開」活動裡有超過80位跑友拍下精彩照片,無私公開與家人的戶外活動景點,也與我們分享在這些景點發生的故事。三代同堂出遊、夫妻享受兩人時光
秋高氣爽,河口湖路跑 超過12,000人的富士山馬拉松 第二屆富士山馬拉松在11月24日揭開序幕,全馬(42.195公里),總共有12,660人參賽。去年第一屆富士山馬拉松,因為交通阻塞,導致5,000人沒有辦法按時開賽,因此本年度的全馬
有一天,我們都會老去,每一年跑了幾場賽事,有了幾個成績紀錄,每一年拿了幾個完賽獎牌,有沒有破PB,這些紀錄,隨著跑齡增加,越來越多。哪天,你要和孫子或是小孩分享那些光榮時刻的時候?嘿,那場撒粉路跑真是太酷
【台北訊】台中color run 跑道很不一樣,以路跑遊園地方式呈獻,主辦單位在現場搭建4座彩粉隧道,完跑嘉年華更邀請到Live表演最歡樂的旺福和強辯樂團接力演出,帶給現場1萬5千名跑者最好玩的、最快樂的彩色路跑派對。

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