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身為跑者,忙於訓練同時,休息恢復你也有做到嗎?(圖片來源:Lucas Wu)身為一名跑者,我們會利用各種不同的訓練方式,讓自己取得更好的成績,像是間歇訓練提升速...
吳卡斯
發表於 2018-11-02
24,981 次點閱
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