【心得文獲選公告】10/25更新感謝跑友熱情參與活動與心得文回饋,運筆編輯群依文字感染力及內容豐富度,選出最優依序如下Sharon ChangCarmy Chi...
近年來,在多場國內外知名越野賽事的推波助瀾下,許多跑者已不再滿足於單調的人工路面,開始跨足結合登山與跑步,能在大自然高低起伏、複雜多變的地型環境下,訓練身體快速...
成為上班族的愜意,如何好好不怠墮地維持運動生活也成為重要的課題(圖片來源:Fatty)與多數人不同,被許多人厭煩的上班族打卡生活,反倒讓出社會已有五六年才「轉行...
近年來運動風氣盛行,更像是以一股潮流的趨勢打入市場,大家追求的不再只是運動本身,如何在生活與工作中找到平衡變得格外重要,專注於運動本身的同時,配戴的行頭也要心滿...
Samsung Gear Fit2(圖片來源:Fish)隨著智慧手機的盛行,穿戴式裝置也因運動風氣而成為各廠牌相繼研發的品項。但如何選擇適合自己的智慧手環又是一...
Gear Fit2 & Gear IconX(圖片來源:薛小毛)出了社會之後,忙碌的工作讓我無法像學生時期一樣,有這麼多時間可以聽音樂。記得以前學生時期...
對於運動人來說,了解自己回復的狀況其實相當重要,尤其是在這個很容易訓練過度的年代,等到身體發出警訊的那個moment,為時已晚:日常生活容易疲累、運動傷害上身&...