對於運動人來說,了解自己回復的狀況其實相當重要,尤其是在這個很容易訓練過度的年代,等到身體發出警訊的那個moment,為時已晚:日常生活容易疲累、運動傷害上身&...
(圖片來源:薛小毛) 本篇文章介紹因文章內容有關於設定的部份,會比較仔細一些,所以將分為上下兩篇來做介紹。上篇:...
GPS運動錶-新歡與舊愛的另類比評:Epson Runsense SF-810V V.S GARMIN-310XT BEE大贏入手Epson Runsense-...
很開心Epson給我這個機會能夠體驗SF-810V心率鍛鍊路跑教練,一只不用心跳帶就可監測心率的GPS錶!拆開全新的包裝盒,裡面包含了主錶體一隻、充電座一個、說...
繼上回參加Epson Runsense SF-810V的發表會後,就對此錶產生莫大的興趣,利用獨家綠光LED來感測脈搏心率就讓人感覺新鮮了,多功能的訓練模式就像...
對於一位想提升自己跑步成績的跑者而言,了解心率,讓自己在E/M/T/I/R等各種配速強度配合心率區間,科學化的訓練,才能有效精進。在這之前,有半年以上的時間我是...