從操場跑一圈就氣喘吁吁，到完成一場又一場路跑賽事的不可思議，你還記得當時那個勇敢跨出第一步的自己嗎？

跑步從來都不難，難的是擁有跨出第一步的勇氣（圖片來源：Raymond）

回想起那個剛開始接觸跑步的自己，除了什麼都不懂，只知道埋頭苦跑以外，連裝備都是胡亂穿了就上路。一來是當時對於跑步裝備的資訊還不是那麼了解，二來說實在的，當年的跑步風氣也還沒有像現在這麼盛行，平常要是不跑步，真的壓根都不會想到要去入手跑鞋，甚至是把跑鞋當作日常穿搭。

你還記得你的第一雙跑鞋嗎？（圖片來源：Raymond）

直到自己經過這幾年的「進化」，穿過無數跑鞋後才頓悟了一項真理，就是一雙適合自己的跑鞋，除了需具備功能性外，「外型」真的是激勵自己堅持跑步的首要理由，特別是對於許多剛接觸跑步的女孩們來說，一雙既能穿得舒服，又能看得順眼，最好平常還可以直接穿出門的跑鞋，相信一定更能讓妳跑步的動力大增。

嘿！可先別說怎麼那麼膚淺，「先求正再求快，跑不快也要穿得帥」，不一直都是跑圈的至理名言嗎（笑）？

兼具性能與外型，專為女性而誕生

老實說，自己之前一直是它牌的愛好者，因此這還是跑齡 5 年至今，第一次接觸到 adidas 的跑鞋，先前除了對於其鼎鼎大名的 BOOST™ 中底略知一二外，在跑鞋的外型上，印象裡都是相當陽剛的，因此在剛拿到 PureBOOST X 的時候，第一眼除了被粉嫩的湖水綠配色所吸引外，足弓懸空的設計也著實讓我吃了好大一驚。

這湖水綠，連我這平常非黑即白、不愛粉嫩色系的人都覺得「很可以」啊！（圖片來源：Raymond）

而說巧不巧，這正是 PureBOOST X 誕生的理由，adidas 跑步事業部全球品牌資深總監 Jennifer Thomas 曾說道：「與女性運動員合作研發過程中，我們最常收到的意見，就是希望能擁有雙兼具性能與外型的跑鞋。」因此，一改過往女生鞋款總以男生跑鞋作為改版的設計，PureBOOST X 除了請來女性設計師設計外，也由女性觀點與審美角度出發，讓女生為女生打造最懂她們的跑鞋。

鞋面採用透氣式彈力網布，讓雙腳在濕熱的夏天奔馳時，仍能維持乾爽舒適（圖片來源：Raymond）

全新的鞋帶固定系統，讓鞋面能與雙腳更為貼合，避免運動時腳部過份扭動或移位（圖片來源：Raymond）

採用貼合腳型的彈力面料，打造出特殊的足弓懸空設計，讓跑者在跑步時能感受到支撐性的舒適能量回饋（圖片來源：Raymond）

一體成形的襪套式設計，不僅讓雙腳與跑鞋更能融為一體，便於穿脫更是好貼心！（圖片來源：Raymond）

以上千顆的泡棉膠囊製成的 BOOST™ 緩震泡棉中底，兼具緩震與彈力腳感（圖片來源：Raymond）

PureBOOST X 訓練鞋、跑步鞋，傻傻分不清楚？

不過相信之前就有聽過 PureBOOST X 的跑者一定不免疑問：「這不是雙訓練鞋嗎？」沒錯，因應女生運動的需求，adidas 同步推出 PureBOOST X 訓練鞋與跑步鞋，讓喜歡運動的女生們可依自身需求選擇合適鞋款。但如果不說，乍看外型確實蠻容易將兩者搞混，因此以下幾個細節簡單先教大家分辨。

首先呢，在鞋底的切割面及排列上，就可以看出兩者的不同。由於跑步是垂直性向前的運動，因此在鞋底的設計上大多採垂直狀切割，且為了加強抓地力，凹槽也會較深；而在訓練鞋上，由於訓練動作大多為多方向性，因此為了使雙腳移動更為靈活，在鞋底的切割設計上除了會更細小外，形狀上也會較不規則。

在鞋底上可看出兩者差異，左為 PureBOOST X 跑步鞋，右為 PureBOOST X 訓練鞋（圖片來源：adidas）

另外，由於訓練時動作的多向性，會使雙腳兩側需要更穩定的支撐，因此 PureBOOST X 的訓練鞋特別在鞋身兩側加上側邊能量帶，而跑鞋為了減輕重量、加強貼合，則無此設計。

為加強穩定支撐，PureBOOST X 訓練鞋多了側邊能量帶設計；左為 PureBOOST X 跑步鞋，右為 PureBOOST X 訓練鞋（圖片來源：Raymond）

正所謂適其所用才能發揮最大效能，搞懂差異之後，接下來就讓我們實際上路看看吧！不過每每看到評測文，相信大家的第一個反應一定都是：「所以這雙鞋好穿嗎？」老實說，若要用「好不好穿」來替一雙跑鞋貼上優劣的標籤，個人認為過於主觀，畢竟青菜蘿蔔各有偏好。因此，比起用絕對劃分法來評測一雙跑鞋，建議式探討或許更能提供大家參考。這邊就從鞋款特性上來跟大家分享，究竟 PureBOOST X 適合什麼樣的跑者穿著呢？

這不是最ㄉㄨㄞ，什麼才是？

正如前面所提到，這是我第一次嘗試 adidas 的跑鞋，以往穿著的大部分都是強調避震並帶有氣墊，或是薄底的競速型跑鞋，偶爾也會搭配赤足型跑鞋進行訓練，因此一穿上 PureBOOST X 的那一秒，腦海裡閃過的第一個感想就是：「好彈！」如果要更貼切的用一個字形容，我想「ㄉㄨㄞ」絕對是這雙鞋的最好註解。

名不虛傳的 BOOST™ 中底，穿上就能強烈感受到 Q 彈腳感（圖片來源：Raymond）

這樣的腳感用於日常確實相當舒適，但若拿來跑步呢？實際測試了柏油、略帶不平的路面及 PU 跑道後，或許是剛開始對於足弓懸空設計的不適應，因此跑在相對較硬的柏油路面時，足弓會出現緊繃感，但在約 3 公里緩跑後，雙腳就能逐漸適應其特殊的貼合包覆，不過對於腳型較寬的跑者，在尺寸上的選擇可能可以比平常稍大，避免因足弓較緊而影響跑步表現。

而 BOOST™ 彈力中底，整體來說在柏油路面的表現還算中規中矩，在步伐的轉換上不會因柔軟的彈力而拖泥帶水，反倒是充分分散了腳部著地時的壓力，惟在遇到稍有不平的路面時，在穩定性上的表現便沒有這麼突出。

PureBOOST X 跑在柏油路面時，BOOST™ 中底能充分分散雙腳壓力，跑起來毫不拖泥帶水（圖片來源：Raymond）

彈力輕盈的腳感，遇上階梯時仍能維持步伐流暢轉換（圖片來源：Raymond）

或許是材質的關係，泡棉膠囊製成的 BOOST™ 中底用於 PU 跑道時，彈力反而加倍升級，有別於柏油路面規矩的表現，跑在 PU 跑道上，每一步推蹬就像裝了彈簧一樣，跑起來毫不費力，甚至讓人不自覺地加速步伐。

不過無論在何種路面，遇到較長距離（約 15 公里以上）時，雙腳難免疲憊，即使有 BOOST™ 中底加持，還是會有點後繼無力。試想一個彈簧需要你給予動力才能回彈，如果將 BOOST™ 中底比喻為彈簧，而動力是來自雙腳的推蹬，當身體疲倦時，相對在動力上便無法充分給予，是不是每抬一步就需要多花點力氣？

BOOST™ 鞋底與 PU 跑道的加乘效應，讓人不覺加速步伐（圖片來源：Raymond）

初跑女孩的第一雙跑鞋

不過就亮眼與功能性而言，高階跑者可當作日常練習與休閒跑鞋，而初階跑者則相當推薦入手，除了舒適性高、容易駕馭外，亮眼的外型讓妳不管是日常穿搭，或是出現在跑場上，都能秉持「跑不快也能穿得正」的原則，我想光這點應該就讓許多女孩們大讚了吧（笑）！

舒適度高、容易駕馭的 PureBOOST X，亮眼外型讓妳無論日常或跑場上都能成為焦點，相當適合推薦給初跑女孩們（圖片來源：Raymond）

適合夏天的湖水綠配色，融入日常穿搭，無論休閒或淑女風都毫無違和（圖片來源：JOYCE）

最後再幫大家總結一下，PureBOOST X 究竟適合什麼樣的跑者入手？

① 第一次入手跑鞋的初跑女孩（大推指數：5 顆星）

剛接觸跑步是最辛苦的，為了讓自己更有動力堅持，一雙美美又舒適的跑鞋是絕對不能少的，完全以女生角度為設計的 PureBOOST X，兼具性能與外型於一身，與其說它是一雙跑鞋，不如說它是最懂妳的閨蜜，有什麼不開心的，讓它陪妳宣洩；發生什麼好事的時候，更要穿它來慶祝。簡單地說， PureBOOST X 就是一雙讓妳什麼都不用想，穿上就能隨時起跑出發的百搭跑鞋！

② 永遠少一雙跑鞋的休閒跑者

妳可能不是最會跑的，也可能不是跑最快的，但妳喜歡跑步、享受流汗、熱愛運動時尚，俗話說「跑者的鞋櫃裡永遠少一雙跑鞋」，不管妳是跑步喜歡看心情穿搭，或是想跟姊妹們約逛街兼跑步，我想多一雙 PureBOOST X 是絕對不為過的（笑）。

除此之外，PureBOOST X 可能不太適合哪一些跑者呢？

當然，如同尋求伴侶一般，有適合的人也有相對不適合的對象，或許你們還是可以結為連理，只是當無法滿足彼此需求時，終究只能淪為「同鞋異夢」，為了避免黯然分手的窘境，還是來看一下有哪些人不是那麼適合 PureBOOST X 吧！

其實經過幾次測試之後，覺得最不適合的可能只有一種人，就是喜歡穿著穩固氣墊，或是薄底跑鞋的跑友，PureBOOST X 那種一穿上就宛如踩在泡棉上的柔軟腳感，以及落地時的 Q 彈回饋，一定相對讓你感到陌生，或許仍然可以當作日常練跑或休閒用鞋，但如果追求紮實路感、希望明確路感永遠相隨，建議還是挑選 adizero 系列的 Boston 或 Takumi 吧！

adidas PureBOOST X（圖片來源：Raymond）

回想起當年那個勇敢跨出第一步的自己，感謝那時的勇敢無懼，一步一步地從零來到這裡，從來都不是最會跑的，也從來不是跑最快的，但何須在意，從跨出第一步開始，我的故事由我創造，帶著初心與腳上的閨蜜，我要繼續跑出不平凡的自己！

穿上就能隨時出發，給自己一個堅持跑步的理由，一起跑出不平凡的自己吧！（圖片來源：Raymond）

以上文章由 adidas 贊助刊出。

＊跑鞋資訊 都在運動筆記＊