運動筆記

寫網誌
 傳紀錄
傳紀錄
 前往我的個人首頁
首頁 宋庭帆個人首頁

配速工具

未命名配速

距離：22.80 公里
時間：01時45分00秒
配速：04分37秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:37
  • 5公里
    00:23:02
  • 10公里
    00:46:04
  • 15公里
    01:09:05
  • 半程馬拉松
    01:37:09
  • 30公里
    02:18:10
  • 35公里
    02:41:12
  • 全程馬拉松
    03:14:20

未命名配速

距離：42.40 公里
時間：02時47分00秒
配速：03分57秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:03:57
  • 5公里
    00:19:42
  • 10公里
    00:39:24
  • 15公里
    00:59:05
  • 半程馬拉松
    01:23:06
  • 30公里
    01:58:10
  • 35公里
    02:17:52
  • 全程馬拉松
    02:46:12

未命名配速

距離：21.20 公里
時間：01時29分00秒
配速：04分12秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:12
  • 5公里
    00:21:00
  • 10公里
    00:41:59
  • 15公里
    01:02:59
  • 半程馬拉松
    01:28:34
  • 30公里
    02:05:57
  • 35公里
    02:26:57
  • 全程馬拉松
    02:57:09

未命名配速

距離：42.20 公里
時間：03時41分32秒
配速：05分15秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:15
  • 5公里
    00:26:15
  • 10公里
    00:52:30
  • 15公里
    01:18:45
  • 半程馬拉松
    01:50:45
  • 30公里
    02:37:30
  • 35公里
    03:03:45
  • 全程馬拉松
    03:41:32

未命名配速

距離：50.00 公里
時間：03時50分00秒
配速：04分36秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:36
  • 5公里
    00:23:00
  • 10公里
    00:46:00
  • 15公里
    01:09:00
  • 半程馬拉松
    01:37:03
  • 30公里
    02:18:00
  • 35公里
    02:41:00
  • 全程馬拉松
    03:14:06

未命名配速

距離：50.00 公里
時間：03時49分10秒
配速：04分35秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:35
  • 5公里
    00:22:55
  • 10公里
    00:45:50
  • 15公里
    01:08:45
  • 半程馬拉松
    01:36:42
  • 30公里
    02:17:30
  • 35公里
    02:40:25
  • 全程馬拉松
    03:13:24
新增配速

編輯配速資訊

  • 配速名稱
  • 起跑時間
    時 分
儲存 刪除

請在此留下訊息，我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30