寫網誌
傳紀錄
0
登入
賽事活動
國內
國外
跟著筆記跑
賽事影像
賽事影音相簿
跑步好影片
文章
品牌動態
運動賽事
跑鞋專區
人物故事
運科訓練
健康生活
活動旅遊
話題
ESG
網誌
最新網誌
課程
品牌動態
運動賽事
跑鞋專區
人物故事
運科訓練
健康生活
活動旅遊
話題
ESG
其它
跑步足跡
紀錄
路線
配速工具
每日照片
筆記隨堂考
筆記達人
筆記達人
跑者資料庫
筆記報名
購物
購物
點數商城
什麼是點數
展開
首頁
Liv
個人首頁
賽事相簿(0)
文章(30)
網誌(28)
影片(0)
每日照片(7)
跳蚤市場(0)
【跑者故事】波馬夢永不止息 #有種跟上 adidas Runners——山貓路跑團長簡志偉
波士頓馬拉松,可以說是許多跑者共同存在的指標性夢想!很多人非常精實的練習著,就是為了達標 BQ,參加一次波士頓馬拉松。而所謂的 BQ(Boston Qualify,波馬參賽資格),是每年大會官網依據跑者不同年齡層與性別,訂定出
發表日期:2018/12/07
點閱次數:5903
【跑團故事】#有種跟上 adidas Runners--山貓路跑團 探索國手之道
國手之道之所以如此命名,是因為長久以來國手們以貓空纜車站為中央,左右各延伸出 1.25 公里的距離雙向折返,利用這樣每一趟為 5 公里的緩坡路線作為他們長距離訓練。這段路線在近兩年來逐漸在跑友間口耳相傳開來,假
發表日期:2018/12/05
點閱次數:10220
【跑者故事】不怕跑膩!跟上 adidas Runners 探索台北 5 大熱門練跑打卡點
熱門練跑打卡點推薦,還不快跟上! 距離台北馬只剩下不到一個月的時間了,總是在固定的地方練習,妳也練膩了嗎?今天要帶大家前進台北 熱門練跑景點,不僅交通方便,沿岸的景色更是迷人,也是近期 IG 最夯打卡點。快
發表日期:2018/11/23
點閱次數:18771
【知識】跟著清大山神賴怡廷這樣做,從此脫離跑者新手村!
跑步可以說是最簡單的的一件事,但要持續都能快樂的跑步,或是想要跑得再快一點,就不是一件簡單事了;這箇中實在存在太多蹊蹺需要前輩點津,才能順順利利的跑下去!煩惱浮上心頭,太多新手小問題,實在不知道該問
發表日期:2018/10/09
點閱次數:14902
【飲食補給】比賽總是後段無力,是補給吃錯了嗎?
鐵人三項運動最迷人之處,是來自三項運動轉換並且順利完賽的過程,不僅在訓練時間上需要更有效率的分配,賽事過程中更是刻不容緩的緊湊,稍有不慎都會影響整場賽事表現。而在肌群使用的轉換之間,能量供給的維持也
發表日期:2018/09/19
點閱次數:18744
1
2
3
4
5
6
請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題
新通知
還有
則未讀
收件人:
傳送
+ 30