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  • 馬拉松賽要取得金牌賽事標章,最要克服的兩個困難點是財力和交通管制。要產生一個金牌馬拉松賽事,必須有一組專職人員,花費至少半年以上的籌備才有可能。 而超馬賽跑者雖然都是業餘,沒有出場費的問題,但需要花的
    發表日期:2016/03/16
    點閱次數:4074
  • 女性路跑的社會意義在於女性因著體能的提升,鞏固了自信心,加速實踐男女平權。而男性也應採開放心態,現代兩性平權的社會中,男女也能一起分攤義務,男性不用一肩擔起所有責任,是社會進步的象徵。郭豐州/國際超級
    發表日期:2016/03/16
    點閱次數:2862
  • 國內多家大小廠家已經投入「運動與健康管理」領域的開發,看到國內跑步風氣的興盛,幾家廠商已經瞄準跑者的需要,結合數位手錶、手機APP和雲端,進行系 統的開發。同時擁有資訊和運動背景的郭豐州老師,十分關心這領
    發表日期:2016/03/16
    點閱次數:2842
  • 前些時候聽了國內某大健檢機構負責人的演講,得到許多關於國人健康的資訊,由於該機構歷史悠久,客戶量可觀,因而歸納出來的數據非常有參考價值,能充分反映出國人的健康狀態,同時該調查也統計了健康與運動的關聯
    發表日期:2016/02/26
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  • 1/24 舉行的的渣打馬拉松賽,敵逢「霸王寒流」來襲,起跑時溫度低到 3 度,體感溫度應該更低,讓多位跑友賽後問我,為什麼膝蓋特別痛,要如何防護才好?其實,地球氣候大暑之後大寒,是正常的地球天候小循環,美
    發表日期:2016/02/26
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