（圖片來源：巴黎馬拉松粉絲專頁） （圖片來源：巴黎馬拉松粉絲專頁） 「馬場觀察家」大鈞哥從七夕情人節一路觀察跑步與伴侶之間的故事，發現俗話說的真好：「水能載舟，亦能覆舟。」伴侶在跑步之路上可能是令人

發表日期：2019/09/13

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運動完之後，更重要的是如何修復（圖片來源：123RF） 跑友們在場上辛苦訓練，但是卻忘了「修復」也是訓練的一環，如何補得好又補得巧，想必是各位愛運動的朋友都想知道的事情，今天就讓我們告訴你，甚麼是乳清蛋白

發表日期：2019/09/11

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看完了前幾篇「馬場狂紀錄」，有朋友私底下私訊「馬場觀察家」大鈞哥說：「這些紀錄固然很厲害，能夠將跑馬加入這些元素真的很酷，但是你看運球、呼拉圈，它們都算是一種運動，那可能是因為這些紀錄跑持人本身就是

發表日期：2019/09/06

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「馬場觀察家」大鈞哥近日以來看到世界上有著許多勵志的故事，從來自東洋的日本大肚男子，每日堅持那短短的四分鐘，讓自己的腹肌一分為六；來到太平洋的另一岸最重磅的馬拉松選手近期完成了馬拉松，未來目標更是設

發表日期：2019/09/03

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身為「馬場觀察家」就必須觀察個透徹，上周看完運球與跑馬的結合，你以為就沒有了嗎？大錯特錯！今天大鈞哥就又來跟大家分享一個不一樣的跑馬技術，那就是呼拉圈配上馬拉松囉！這次的紀錄雖然只是半馬的距離，可是

發表日期：2019/08/30

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