「馬場觀察家」大鈞哥近日以來看到世界上有著許多勵志的故事，從來自東洋的日本大肚男子，每日堅持那短短的四分鐘，讓自己的腹肌一分為六；來到太平洋的另一岸最重磅的馬拉松選手近期完成了馬拉松，未來目標更是設定在50K的賽事。這些故事背後都有著自己對於自我的要求與努力不懈的精神，除了打破自我的極限，更對於在世界上各個角落中正在努力的人們來說，是一種莫大的鼓舞與激勵。

今天是軍人節，大鈞哥先在這裡祝各位國軍弟兄軍人節快樂，並獻上一篇與軍人有關的正能量文章，將美好的動力傳遞下去。

（圖片來源：翻攝自U.S. Army）

從今年年初開始，來自拉斯維加斯的 Luis Enrique Pinto Jr. 立志加入美國陸軍，開啟了一段長達 7 個月的減肥計畫。經過這段期間的瘋狂減重之後，他成功甩掉 51 公斤，招募人員 Philip Long 振奮的說：「他相當於減掉了一個人的體重呀！」。Pinto 的最終目標是減重到 86 公斤，期望自己可以持續進步。

（圖片來源：翻攝自U.S. Army）

Pinto 小時候在秘魯與拉斯維加斯長大，高中畢業之後決定要投入軍旅，成為家中第一位美國軍人。他認為「人生只有一次，生命只有一次，我不想每天醒來都在做一樣的事情。」因此他開始控制飲食、踏入健身房，即使他並不擅長跑步，過重的身材更是一大挑戰，勢必會花費更多的時間、增加整體的難度，但是他依舊不斷的嘗試慢跑、短跑，如今他只需要花 6 分 30 秒就能跑完 1 英里（約 1.6 公里），比起最初的成績，整整減少了一半的時間。

（圖片來源：翻攝自U.S. Army）

已經擔任 4 年招聘人員的 Philip Long 說到：「有這樣的心，並且保有持續努力向前的動力，這十分令人印象深刻，也讓他成功加入了軍隊。這樣的心態將貫穿他的職業生涯與生活，那他將會相當成功。」

Pinto 在 9 月即將開始接受基礎的訓練，他認為目前並不是他的最終目標，期望自己可以繼續提升，也開玩笑的說：「我打算把舊襯衫都拿去當毛毯來用。」

「馬場觀察家」大鈞哥曰：

常聽人說：「挑戰困難本身就是一種價值。」對於體重方面有些困擾，想要奮發減重的朋友們來說是相當激勵的一句話。

分享強者我朋友的小故事，強者我朋友有些體重方面的困擾，今年暑假立下死志，決定要用壯士斷腕的決心，將3位數體重縮減到８開頭！ 於是他先在筆記商城上購入了一台藍芽體重機，這台機器可以連線手機，每次測量都可以記錄在手機之中，讓自己可以更清楚掌握目前的減重進度，身為他的閨蜜，當然希望他順利成功囉！

只是如今暑假剛結束，經過持續運動、控制飲食，現階段體重已降到95公斤上下，也出現久違的肌肉線條。但現在似乎面臨瓶頸，出現些微復胖的跡象... 眼看就要重現玉樹臨風翩翩美男子的真面目，減重計畫卻停滯不前，強者我朋友有些悶悶不樂，身為閨蜜的我有些不忍心，跪求大家有什麼不再復胖的建議？

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