運動筆記

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【熱血招募】兼職編輯用運動與文字打造自己的大平台

你，不能自己的愛運動也喜歡文字嗎？你，總有凡事都要熱血嘗試的衝勁嗎？你，喜歡閱讀每種關於運動的書寫嗎？徵求條件希望你是一個具有細心、耐心、無窮好奇心，有許多話想說，並且擅於將心情化為文字，把自己

發表日期：2017/02/02

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【賽事】四年過去 Challenge Taiwan 那些感人瞬間

即將在 4/29、30 再次引爆東台灣鐵人熱潮的 Challenge Taiwan，今年即將邁入第五屆，細數過去四年來的精采時刻：驚險的勝利、強勁的挑戰、自我的超越，還有更多更多的是，每一位鐵人背後的支持力量，友情、親情、愛情，或是

發表日期：2017/01/16

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【賽事】Fight for what？ Challenge Taiwan 5 週年給你 5 限挑戰

即將在四月底於台東再次引爆鐵人風潮的 Challenge Taiwan，今年將邁入第五屆，搭配總是挑戰鐵人們的 Challenge 精神，這次主辦單位也特地推出了「Fight（Five） For____？」主題，激發參賽者找出自己參加鐵人賽事的奮發動力，也延

發表日期：2017/01/12

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【游泳訓練】游泳與重量訓練孰先孰後？

希望自己能在游泳成績上突破的泳者們，除了將技巧、耐力、爆發力等項目加入自己的訓練菜單中，更多的會將肌力訓練、重量訓練放入日常課表裡，不過，到底該先游泳還是先做重訓？相信是不少人心中的疑問，這篇文章嘗

發表日期：2017/01/10

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【鐵人三項】訓練營養裝備給鐵人的滿滿大平台－Waypoint

在追求運動成績表現的世代，多數人都知道訓練的重要性，不管是三個月的強度週期，還是賽前減量訓練，或是主項運動之外搭配的肌力訓練，但是經常忽略了其他關鍵：像是訓練前中後的飲食補給，身上的裝備是否適合這場

發表日期：2017/01/05

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