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走進1小時只屬於妳的試衣間 尋找本命運動穿搭
跑步、上健身房、做瑜珈⋯⋯運動時也想像歐陽靖、馬克媽媽、王麗雅一樣穿得有型又專業,但對於運動服裝搭配卻亳無頭緒?即將舉辦第5年女生路跑的Nike,在路跑賽4.26前提供一對一的女性專屬個人購物服務,由造型顧問為
發表日期:2015/03/16
點閱次數:11066
訓練還是交給專業的來!Garmin 620有如教練隨身監控
擁有一支跑步錶的好處對你來說是什麼?就休閒跑的人來說,或許里程、路線的記錄就已足夠,但對於想更精進的跑者而言,在按表操課之餘,若能掌握每次的訓練強度,在對的時候做對的事,進而了解自己的運動狀態,
發表日期:2015/02/18
點閱次數:30214
一顆2萬元日幣的哈密瓜?跑完免費讓你吃
聽音樂祭、賞櫻花、花火祭典,造訪日本那麼多次,雖然也都會加入晨跑行程,但跑馬可是頭一遭,這次因為工作的關係,很榮幸受日本靜岡縣的邀請,參與袋井市皇冠哈密瓜馬拉松,讓我有機會感受長跑大國的真實脈動
發表日期:2015/01/19
點閱次數:10055
[全馬破四訓練] 聰明應戰 將體能發揮得淋漓盡致
全馬跑了好幾場的你,卻始終無法突破4小時大關?由Garmin與運動筆記舉辦的「Forerunner 220全馬破4計畫」,本次邀請到三重箭歇團總教練黃崇華與運動筆記編輯Daniel擔當訓練教練,並規劃為期14週的訓練課表,帶領學員一同
發表日期:2014/12/10
點閱次數:16162
[Garmin 全馬破四計劃] 講求速度前...先學如何省力
全馬跑了好幾場的你,卻始終無法突破4小時大關?由Garmin與運動筆記舉辦的「Forerunner 220全馬破4計畫」,本次邀請到三重箭歇團總教練黃崇華與運動筆記編輯Daniel擔當訓練教練,並規劃為期14週的訓練課表,帶領學員一同
發表日期:2014/10/23
點閱次數:43817
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