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【知識】危險因子揭密:誰容易罹患腕道症候群!? 物理治療師教你這樣伸展
生生優動 是一個關注運動效能提升及協助運動者解決各項肌肉骨骼疼痛的頻道,由空手道奧運培訓隊 專責物理治療師-張正琪分享相關知識,有興趣的觀眾歡迎訂閱及分享頻道我們今天要講嚴肅的話題「腕道症候群」,因為其
發表日期:2023/06/07
點閱次數:29165
【知識】撕裂性骨折不可輕忽!沒固定好恐無法彎曲或伸直 甚至影響外觀
生生優動 是一個關注運動效能提升及協助運動者解決各項肌肉骨骼疼痛的頻道,由空手道奧運培訓隊 專責物理治療師-張正琪分享相關知識,有興趣的觀眾歡迎訂閱及分享頻道今天要跟大家介紹一個比較特別的骨折,我們叫做
發表日期:2023/03/13
點閱次數:35701
【知識】手指吃蘿蔔激痛!冰敷太久竟會好更慢 物理治療師不藏私分享小撇步
生生優動 是一個關注運動及如何改善疼痛傷害的頻道,由空手道奧運培訓隊 專責物理治療師-張正琪分享相關知識,有興趣的觀眾歡迎訂閱及分享頻道。T1 籃球經典賽開打了,今天呢我們跟大家討論一下,籃球比賽的場上遇到
發表日期:2023/03/06
點閱次數:33266
【知識】跑者的痛!大腿後側拉傷怎麼辦 治療師小撇步:冰、熱敷搭配肌力訓練
生生優動 是一個關注運動及如何改善疼痛傷害的頻道,由空手道奧運培訓隊 專責物理治療師-張正琪分享相關知識,有興趣的觀眾歡迎訂閱及分享頻道。今天要跟大家介紹其實,我在空手道這個範圍為大家服務了有大概有八年
發表日期:2023/02/10
點閱次數:18030
【知識】天冷運動要小心!暖身做不足 身體沒熱開恐引發中風、心肌梗塞
生生優動 是一個關注運動及如何改善疼痛傷害的頻道,由空手道奧運培訓隊 專責物理治療師-張正琪分享相關知識,有興趣的觀眾歡迎訂閱及分享頻道。最近我感冒了,我們帶隊回來就是就是大家都感冒,因為其實國外的疫情
發表日期:2023/01/17
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