（圖片來源：Running Holidays）台灣一年有 980 餘場路跑賽事，主題琳瑯滿目，但追火車接力賽跑可是第一次，聽起來就是秒殺賽事！記憶中的接力賽應是將神聖的接力棒交付給下一位跑者，在田徑場上奔馳，每個人負責半圈的距

發表日期：2015/12/31

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2015 running EXPO 跑步博覽會（圖片來源：adidas）今年邁入第 19 屆的臺北馬拉松，是喜愛跑步的跑者們每年爭相參與的盛事，為了提供跑者更好的服務，adidas 去年展出廣受好評的 running EXPO 跑步博覽會，今年也再次以國際馬拉松賽

發表日期：2015/12/04

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喜好路跑的妳曾經遇過前方跑者散發出傾國傾城讓人退避三舍的濃烈氣味嗎？在同路線上奔跑，妳會跨大步急速超越，還是改成淺呼吸模式保持距離呢？來來來！這一次運動筆記前進美津濃總部，找到跑鞋達人──黃君平、運

發表日期：2015/11/12

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在哈利波特系列著作中，只有霍格華茲學生才知道九又四分之三月台， 即使麻瓜找到達霍格華茲門前，他們只會見到破爛的廢墟，上面掛「危險勿入」的牌子；2015 之初只有喜歡運動的朋友才會找到南港車站的九又四分之三月

發表日期：2015/11/02

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核心肌群的訓練已成為一般人及運動員訓練的基本功，除了可以提高運動表現外，在外型上能產生顯著效果的地方，就是可雕塑肌肉曲線，使小腹更加平坦，同時更有力量，還可增加身體柔軟度，矯正體態等多項優點。除了大

發表日期：2015/09/29

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