「如果這本書發行的一年內，所有跑者們都還沒擁有一隻驢子，那就代表我的任務失敗了。」——Christopher McDougallChristopher McDougall為著名跑者界書籍《Born to run》的作者，McDougall於2019年10月再度出版一本令人好奇而驚喜的書

發表日期：2020/02/19

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經典影片《阿甘正傳》（Forest Gump）中有主人公阿甘跑遍美國的鏡頭。在現實中，也有一位以“真人阿甘”自居的跑者——英國的獸醫Rob Pope。從2016年開始，他完成了4次穿越美國長跑，累計里程超過15700英里！他最喜愛的行頭

發表日期：2020/01/13

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“I wanted to give people who weren’t as fortunate as us or who weren’t as healthy as us something that we have in our everyday lives.”「我想透過日常生活中能辦到的事來幫助那些相對而言沒有那麼幸運或是健康的人。」-Kaitlyn Lee一名11歲的女孩——Kaitly

發表日期：2020/01/10

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「你必須堅持下去才能突破自我，你必須堅毅不拔才能保持連勝，你必須視之為生活習慣和一場神聖的儀式 。」——Jon SutherlandJon Surtherland 自1969年5月26日投入路跑的世界至今已滿50年。他每天都會將自己跑步的一切記錄於記事

發表日期：2020/01/09

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可以肯定地說，沒有一個人比Paul Sinton-Hewitt更能說服人們跑5公里。 「在我看來，Parkrun解放了跑步，將這項運動帶到了一般大眾的世界。這是我們都有能力做的事：『如果你能走，就走。然後你就慢慢會慢跑了。而最終，你依

發表日期：2020/01/04

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