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讓Bryton Amis帶著您設定正確的乳酸閾值強度
圖片來源:Bryton 長年看運動筆記的跑者們,很多人應該熟悉”乳酸閾值”這個名詞,看過那麼多文章,也必定知道乳酸閾值跑在訓練生理上的重要性,和乳酸閾值同義的名詞有節奏跑、Tempo Run、無氧閾值跑。但是知
發表日期:2015/01/02
點閱次數:23674
[裝備測試] 精簡而美麗的Bryton Amis S630
圖片來源:Bryton 延續我對Cardio-60的測試文,今天要談談”精簡而美麗的Bryton Amis-S630”。 2014 中秋清早,戴上新款運動表 Bryton Amis-S630 騎車到市區一家熱鬧的早餐咖啡店,軌跡記錄如圖(1),早餐店在
發表日期:2014/09/19
點閱次數:12801
Activity Tracker 活動紀錄器 超級比一比
母親節到了,這回我要談幾個可以當母親節禮物的產品。 如圖一,我們今天就從一堆運動或活動的傢俬中,拿幾支出來,做個集體比較,讓大家過過癮。 圖一:我的計步器與活動紀錄器大合照。(圖片
發表日期:2014/05/05
點閱次數:17208
當獎金遇上榮耀 大賽後的弦外之音
Meb Keflezight以38歲之姿拿下波馬冠軍(照片來源:路透社)上週運動筆記傳來老將Meb拿到波馬冠軍,有點讓人跌破眼鏡,於是上網看了一些賽事新聞,從這些賽事報導中,我看到過程與配速,終於理出一些Meb能奪冠的蛛絲馬跡,
發表日期:2014/04/27
點閱次數:5294
[錶測] miCoach SMART RUN 讓你聰明地跑
過去幾年,世界知名運動用品廠商愛迪達(Adidas)曾經推出好幾支實用的運動錶和手機app。去年底(2013)這家大廠出了一支年度最受矚目的運動錶,它的全名是「miCoach SMART RUN」,miCoach是愛迪達的新商標,SMART RUN 是這支錶
發表日期:2014/04/25
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