人人都有六塊肌，用對方法快速浮現（圖片來源：康健雜誌）國際超級馬拉松總會技術委員、運動筆記「跑步學堂」創辦人郭豐州分享經驗，從跑步前鍛鍊核心肌群、起跑前的動態暖...
爬樓梯或蹲下常聽見膝蓋有聲音，難道是「咖桃呼(膝蓋的台語啦！)」退化了嗎？得趕快補充保健食品才行，嘿！先別急，膝蓋發出的聲響可分成 5 種，代表不同的病因，找到...
2020-02-23 23:29 聯合報 / 記者李承穎、李京昇、修瑞瑩、謝進盛／連線報導嘉義 ZeproRun 全國半程馬拉松路跑昨天如期展開。 （圖片來源：...
2020-02-24 11:56 聯合報 / 記者王昭月／高雄即時報導高雄鳥松區大竹里長春路登山口彩繪牆，意外成打卡熱點。（圖片來源：記者王昭月／攝影）高雄鳥松...
2020-02-23 17:27 聯合報 / 記者謝進盛／台南即時報導不受疫情，已舉辦多年的叱吒風雲阿勃勒北頭洋全國馬拉松路跑，將如期登場，圖為活動圖案訊息。（...
2020-02-23 16:54 聯合報 / 記者修瑞瑩／台南即時報導台南古都馬拉松受到新冠肺炎影響，參賽人數減少約 3 成。（圖片來源：市政府）國內知名的馬拉...
Q: 為什麼我的傷不會好？相信這是許多人（超過 20 歲）之後，遇到傷害時會有的問題，覺得我每天去熱敷拉腰電療做了（一下）運動為什麼還是很痛？！醫師或治療師是在...
2020-02-22 13:27 聯合報 / 記者高宇震／桃園即時報導北橫「櫻花勇士」單車活動規劃拉拉山挑戰路線，單車騎士們於今早 7 點半，從頭寮經國紀念館出...
2020-02-22 16:21 聯合報 / 記者黃晴雯／嘉義縣即時報導有魔王級車道之稱的「2020 梅山 36 彎挑戰賽」，今天清晨 7 點由嘉義縣長翁章梁在...
2020-02-22 07:56 聯合報 / 記者毛琬婷／即時報導委內瑞拉田徑女將羅哈斯（Yulimar Rojas）今天在世界田徑室內巡迴賽馬德里站，跳出 1...
