2020-04-12 23:55 聯合報 / 大陸新聞中心╱綜合報導一場「雲端馬拉松」12 日在河北石家莊開幕。參賽者使用跑步軟件記錄下跑步數據，在任意地點單次...
2020-04-12 16:39 聯合報 / 編譯尤寶琪／即時報導德國傳奇三鐵好手揚·弗洛丹諾（Jan Frodeno），11 日為慈善團體，在家...
在上一篇文章Dr.6提及的「整合性傷害治療模式」中，已經說明了疼痛評估、疼痛處理原則、以及修復性治療的選擇依據，接下來這篇要進一步討論的是常常被忽略的「運動訓練...
既去年推出高CP值步道，就是路程不長且不難、所費時間不多，卻能有很好的View的步道，受到很多人的喜愛！這次我們再度推薦六條高CP值步道，讓大家都能輕鬆欣賞美景...
真材實料的肌肉修補劑（圖片來源：好動夫妻 Mike Wang）恢復也是訓練的一部分運動後的修復觀念，在各項運動項目中日益被重視。不管是業餘運動者或專業運動員，都...
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2020-04-12 09:00 聯合報 編譯 羅方妤美國一項研究顯示，健康的生活方式，可讓女性延長 10 年壽命，男性則是 7 年。研究人員定義的健康生活方式...
2020-04-10 12:46聯合報 記者 黃妙雲許多研究顯示，十字花科蔬菜如花椰菜富含的蘿蔔硫素，一直以來都被與降低罹癌風險的功效作連結。特別是花椰菜苗的蘿...
2020-04-12 09:05 聯合報 記者 胡蓬生面對新型冠狀病毒的威脅，除了勤洗手及戴口罩，增加自身免疫力及抵抗力也是不可或缺的。（圖片來源：123RF）...
2020-04-12 14:35 聯合報 / 記者毛琬婷／即時報導圖/ 共同社東京奧運受到新冠肺炎疫情影響，確定延至明年7月23日舉行開幕式，不過根據國際奧會（...
