【肩關節傷後訓練菜單：Throwers ten exercise program】肩關節是人體活動度最大的關節，雖然它擁有很好的活動度，但卻也相對的比較不穩定，...
2020-07-14 15:19 攝影中心 記者余承翰／台北即時報導運動名模王心恬代言 2020 菊島澎湖跨海馬拉松，今天在記者會上與奧運風帆國手張浩一同為賽事...
2020-07-14 15:49 聯合報 / 記者葉冠妤／台北即時報導「2020 爺奶 Color Walk 一起道老 精彩美好」健走大使蔡昌憲與連續 6 年參...
2020-07-14 00:01 聯合報 / 記者邵心杰／台南報導民眾可利用手機設定，記錄每日睡眠品質，了解個人身體狀況，做為改善的目標。（圖片來源：記者邵心杰...
2020-07-14 14:55 經濟日報 / 記者楊文琪／台北即時報導全台唯一結合「跨海 + 跳島」的國際級專業跑旅賽事「2020 菊島澎湖跨海馬拉松」，將於...
「筋膜槍」是什麼？自從餵了估狗這三個字後，我就被淹沒在茫茫槍海中了......大家好，為什麼會寫這篇文章呢？因為筆者為了買把筋膜槍，演變成整個端午連假都在搜尋比...
FILA 於 2020 年初發表『日潮攻略首部曲』，以復古運動結合日本街頭風格獲得熱烈迴響，今夏再度蓄勢推出燒心自信作，『STEP LOUD # 尬頑街潮』系列...
南非「雙性跑者」 Caster Semenya 成為母親！（圖片來源：Athletics Weekly）南非「雙性跑者」 Caster Semenya 正在如火...
2020-07-13 10:00:00 印地安老斑鳩亂晃的原因很多跑友都有跑步時上肢晃動過大的問題，也有改善的想法，畢竟跑起來一晃一晃的既不美觀，也不符合經濟效...
運動品牌 PUMA 積極深耕專業訓練運動領域，除了在月初首度亮相的 PUMA STUDIO 瑜珈系列深獲時下女孩們的高度喜愛外，在健身鍛鍊部分 PUMA 今夏則...
