運動品牌 PUMA 不僅在運動科技研發上持續突破進步，更將永續生態視為企業發展責任，致力在供應鏈中減少碳排放、電力消耗、與空氣汙染，秉持永續發展、友善環境、實踐...
進行高強度訓練，或是輕鬆跑時，多數人只把重點擺在「課表」上。而忽略了讓身體做足準備的時間，如果能再進行課表前花上幾分鐘進行熱身，不僅能夠幫助你降低受傷風險，更能...
文 / 楊哲雄 營養師有時候想運動卻好像提不起精神？走到健身房卻有種心有餘而力不足的感覺？如果常出現這些狀況，那你一定要特別注意「運動前」的補充！生活忙碌，好不...
受武漢肺炎疫情影響，德國於上月宣布禁止超過 5000 人大型聚會到 10 月 24 日，而原定將在 9 月 26 日至 27 日登場的柏林馬拉松因而傳出可能將延...
在高速賽道 柏林馬拉松因冠狀病毒取消後，許多跑者都積極關注六大馬拉松的動向，目前延期的賽事有波士頓馬拉松、倫敦馬拉松，而原訂 11 月 1 日開跑的紐約馬也正在...
來自華盛頓東部 Spokane 的場地越野賽跑者 Nick Hauger 在去年加入了 Hoka One One Northern Arizona（NAZ）El...
2020-05-22 18:10 聯合報 記者李京倫／即時報導東京的奧運五環標誌。美聯社澳洲人報 21 日報導，國際奧林匹克委員會資深官員柯茲（John Coa...
螢幕前的你，是不是看膩了冗長又商業的鞋測業配文章，被裡面的專業科技名詞給唬得一愣一愣呢？今天運動筆記將不受乾爹包袱，特別邀請六位素人跑者，和我們一同分享自己心愛...
如果你認為，世界上最快的速度叫做 9 秒 58 的“牙買加閃電”，那我會跟你說你錯了！因為日前才有一位男子用 15 秒 06 征服了 U...
蹲廁所時怎麼都蹲不太下去，甚至雙腿無法盤坐、走路都卡卡……是不是也遇過這些窘境？主因其實可能來自你的髖關節！撰文 |康科特運動醫學中...
