2020-04-21 12:23 聯合報 記者 林敬家62 歲陳信仲是運動好手，原本打高爾夫球 30 多年表現得相當出色，近年因享受跑步時團體的歡樂氣氛，每年都...
2020-04-21 12:51聯合新聞網 吳思萍登百岳是許多人喜歡從事的休閒運動之一，但對平常沒有固定運動習慣的 50 歲族群來說，長達 3、4 小時的登山運...
2020-04-21 11:36 聯合報 / 記者曾思儒／即時報導新冠肺炎衝擊全球，全球體育賽事從 3 月中陸續停擺，且影響時程可能一路延長，美國運動行銷公司就...
2020-04-20 18:24 聯合報 / 記者毛琬婷／即時報導美國鐵人三項女將札費瑞斯（Katie Zaferes）。（圖片來源：361°）受到新冠...
擔任物理治療師的阿舟，體會患者不是機器，而是活生生的人，卻因身體系統間的不良相互影響，造成疼痛，因而結合多年鑽研進修及為患者治療的經驗，提出改善呼吸、啟動筋膜自...
小腿、足底的放鬆很重要！（圖片來源：123RF）小腿、足底對於跑者來說很重要，不論你是什麼跑姿，只要需要著地都跟小腿有關。而大家都知道放鬆的重要，但常常不知道怎...
（圖片來源：adidas）adidas Originals 經典鞋款 Superstar 自推出以來便廣受歡迎，早已成為時尚潮人穿搭的必備單品，即使走過半個世紀...
51 歲的美聯社記者阿尼克（Anick Jesdanun），因感染新冠肺炎去世。他生前跑過 83 場馬拉松，足跡遍布七大洲，並且跑過 15 屆紐馬，成為紐馬終身...
73 歲「跳繩大叔」（Skipping Sikh）在家訓練影片爆紅（圖片來源：Twitter＠Skipping Sikh）疫情當頭，即使不能出門訓練，大家還是能...
2020-04-08 文/ 林世航 營養師「運動是不是不能吃東西？更容易胖？」「運動後是不是要喝乳清蛋白？」「增肌減脂該怎麼吃？」這一兩年來，民眾運動比例越來越...
