你也曾因為「怕胖」而不敢吃碳水嗎？其實，對跑者來說，碳水化合物並不是敵人，而是長距離運動不可或缺的關鍵能量來源，更是維持身體健康與運動表現的重要營養。雖然某些減...
2025 年中國田徑錦標賽8 月 4 日在浙江衢州持續進行，男子三級跳遠項目出現歷史性突破——廣東選手 吳瑞庭在第四輪跳出 17 公尺 ...
2025 年中國田徑錦標賽在浙江衢州熱烈進行，男子 400 公尺項目冒出驚喜表現——年僅 19 歲的劉凱在半決賽第三組跑出 45 秒 0...
2025 年的馬拉松年底賽季即將登場，BROOKS 特別為有心挑戰自我、突破極限的跑者推出「目標賽事進階班」訓練課程，即日起正式開放報名！這是一個專為中高階跑者...
在美國戶外田徑錦標賽男子 200 公尺決賽上，Noah Lyles 以 19 秒63 的成績奪下冠軍，不過，沒想到場下卻比場上更為精彩。在比賽結束後，Noah ...
2026 京都馬拉松已於 7 月 14 日正式開放報名，賽事日期訂於 2 月 15 日，恰好與 2 月 22 日的大阪馬拉松相隔一週。如果你是有很多假可以請的跑...
2025 年中國田徑錦標賽男子 100 公尺決賽，22 歲的廣西選手鄧信銳以10 秒 06（順風 +0.2 m/s）刷新個人最佳成績，奪下冠軍，並成為中國田徑史...
2025 年英國田徑錦標賽（Novuna UK Athletics Championships）於 8 月 2 至 3 日在伯明罕 Alexander Stad...
2025 年 8 月 2 日至 3 日，英國田徑錦標賽（Novuna UK Athletics Championships）於伯明罕的 Alexander St...
台灣營養補給品牌 UP Sports 與智慧運動領導品牌 GARMIN 強強聯手，推出【FAST 能量果膠限量聯名禮盒】，此次聯名不僅在果膠配方與補給方式上帶來...
