2020-03-23 15:59聯合新聞網 吳思萍沒有空上健身房？或是不喜歡人擠人的空間？只要用對方法，找一塊乾淨的空地，運用身體可以隨時隨地健身，甚至躺著、趴...
2020-03-29 09:05聯合報 記者 徐白櫻受新冠肺炎疫情影響，近日許多人常往戶外跑，登山健行是許多退休族的日常休閒，省錢又健身。衛服部旗山醫院骨科主治...
2020 年上半年場內賽提早畫下休止符，最後一場「109 年全國大專校院田徑公開賽」，在近期疫情紛擾中如期於臺北田徑場開賽，國內外幾乎所有田徑或路跑賽事也受...
臺灣師大中長跑選手─羅珮慈：「夢想這條路上，跪著也要走完」選擇走上田徑競技這條路，就不允許輕易說放棄！對於跑步的執著與熱愛，是逐年累積加總的，慶幸有成德高中...
「登階訓練很輕鬆快樂耶，我以為這就是田徑隊訓練！」這是周鴻宇和田徑競技初次見面的美好印象，一晃眼六年多過去了，從高雄左營高中到臺灣師範大學，熱愛跑步這件事在他的...
NBRC 全新課程，與妳一起挑戰自我年初開啟全新 NBRC 閨蜜營，有別於以往單純跑步訓練，2 月份主要針對提升女孩們肌力與核心強化，課程為有氧型 HIIT 間...
一起用吃來「降體脂」，飲食控制絕對是降低體脂的重要方法，不要害怕！推薦你 12 種天然食物，方便取得可以時常納入菜單，還能提高新陳代謝率、幫助燃脂，快筆記！「降...
2020-03-27 13:31 聯合報 / 記者施鴻基／新北即時報導新北市社會局錄製影片，希望民眾在家防疫也能運動，增強免疫力。（圖片來源：新北市社會局）新北...
2020-03-26 21:38 聯合報 / 記者游明煌／基隆即時報導World Gym 基隆店加強防疫，健身器材每 1 小時消毒一次。（圖片來源：記者游明煌／...
以上內容由愛燃燒授權刊出，為尊重原著與忠實呈現文意，內容僅做簡體轉繁體，故可能因文化差異，而有不同的翻譯及語法詞彙，還請各位跑友們參酌。2020-03-21 1...
