2020-05-17 09:07 聯合報 / 記者游振昇／台中即時報導台中市昨天起，恢復假日讓民眾進入校園運動，校門口告示提醒大家，最好戴口罩。記者游振昇/攝影...
2020-05-19 00:05 聯合報 / 記者毛琬婷／台北報導八月的模擬東京奧運對抗賽，舉重女將郭婞淳有機會參加。圖／聯合報系資料照片受到新冠肺炎疫情影響，...
2020-05-19 00:04 聯合報 / 記者毛琬婷／台北報導學校體育組長王漢忠（左起）、體育署署長高俊雄與全民組組長呂忠仁。記者毛琬婷／攝影受到新冠肺炎疫...
以腦科學結合筋膜放鬆的方法，放掉你身體和心理的煞車，讓你超快速達到史上前所未有的放鬆與柔軟！本書把身體分為十二個部分，每一部份均附肌肉解剖圖，分別介紹不同部位的...
（圖片來源：跑者視角）自 1983 年 Nike 首雙 Nike Air Zoom Pegasus 問世以來，這雙 Nike 史上最暢銷的跑鞋陪著無數跑者與菁英...
2020-05-17 14:06聯合晚報 羅真日籍攝影師小林賢伍將台灣宜蘭的五峰旗山拍成美麗的抹茶山，一夕間讓這座山聲名遠播，吸引小芳（化名）與她的同事們相約踏...
（ 影像製作/米雪拉 內容/林世奇 編輯/iNO小捶按摩槍團隊 ）（影片來源：Daruma Life 生活不倒翁 x Michella 米雪拉生活研究室 ）近年...
「KFCS」是什麼？對於許多人來說是個陌生名詞，從長遠看卻是有機會讓臺灣跑者更往世界巔峰邁進的一套跑步教練培訓課程，這話從何說起呢？「KFCS」是 KuoFen...
喜歡跑步但痛恨肌力訓練？那你來對地方了，這篇文章將滿足你的這點小任性。一位讀者向 Runner's World「Ask Coach Jenny」專欄提出她困擾：...
足底疼痛大約佔了整個下肢傷害的 11%~15% 左右，在有跑步習慣的族群當中，也占了約 8~10%。足底的疼痛大多會出現在腳跟前緣、內側，接近足弓的位置。症狀容...
