2020-04-19 09:38聯合報 編譯潘勛╱綜合報導現代人常為睡不好或睡不著而煩惱，就連專研睡眠及失眠的專家也不能例外。 圖╱123RF現代人常為睡不好或...
【 ASICS NEW STRONG 跑步吧 抽獎公告】2020/5/11更新謝謝跑友們的給力相挺，NEW STRONG 跑步吧活動已告一個段落，以下是參加任務...
我們經常聽到有人用「家和萬事興，家衰口不停」來勸和，要家人之間不要互相指罵，以和為貴，家族才能興旺。不過，在現代體育史上，有一次家族不和，卻造就了兩大國際運動品...
2020-04-18 10:50聯合報 記者黃妙雲／台北報導圖/ 123RF「肥胖」恐為感染新冠肺炎和導致重症的高風險因素之一，為了防疫、減少群聚，許多人周末假...
不管在哪裡，身體都會是你最值得投資的健身工具，善用身體，讓你的身體擁有自主權，讓你未來不管何時何地都能動的更健康與強壯。＿＿健身狂Sally繼上次的全身訓練（初...
2020-04-17 06:02聯合報 / 記者雷光涵／台北即時報導（圖片來源：聯合新聞網）中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮在「三立準氣象．老大洩天機」專欄表...
2020-04-16 23:19 聯合報 / 記者趙宥寧、魏翊庭／連線報導新北市公有密閉場館因應新冠肺炎疫情自 3 月 20 日起封閉 2 周，後因疫情增溫再延...
2020-04-17 11:27聯合新聞網 吳思萍教練在線／4招增強「大腿肌力」！爬樓梯不再氣喘噓噓許多中年、沒有運動習慣的熟男熟女，隨著年紀增長，開始會覺得站...
你有分析過你自己的跑姿嗎？你有經常思考過自己的跑姿是否正確嗎？今天要教大家透過幾個簡單的工具以及 App，幫助各位更了解自己的跑姿喔！首先建議可以先準備一台擁有...
2020-04-17 09:20聯合新聞網 記者 黃寅國軍台中總醫院公關專員宋振山3年多來養成爬山習慣，每爬完1次都在臉書上公布，至今已累積387次。他說，以往...
